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白萝卜豆浆
材料新鲜白萝卜250克，豆奶250克。做法将新鲜白萝卜用清水反复洗净，用温开水冲下，连皮（包括根在内）切碎，放入榨汁机中，快速榨取汁，用洁净纱布过滤，取滤汁与豆奶充分混合，放入
2019-05-01
罗汉绿茶
简介功效：润肺生津，止咳解渴。本方适用于急慢性咽炎、慢性气管炎、百日咳、肺结核、暑热烦渴等。材料板蓝根30克，大青叶30克，绿茶15克。做法罗汉果20克加水300毫升，煮沸5分
2019-04-28
苡仁麦冬炖冬瓜
材料苡仁20克，冬瓜500克，绍酒10克，葱15克，味精3克，麦冬20克，瘦猪肉50克，姜5克，盐4克，胡椒粉3克。做法1.苡仁淘洗干净，去杂质和泥沙；麦冬去内梗，淘洗干净；冬
2019-04-21
肉末豆腐
简介成品的营养成分：热量358千卡，蛋白质18克，脂肪27克，碳水化合物11克。材料主料：瘦猪肉末50克，豆腐200克。佐料：植物油9克，酱油、盐和团粉各5克，葱、姜及青蒜各3
2019-04-16
猪胰止渴汤
简介处方来源：《中国药膳学》。本方有益气补阴、生津润燥的作用，主治消渴症的口渴饮多、尿多、气短乏力等。可以经常服用，吃肉喝汤，日久见效。材料猪胰1只，黄芪18克，淮山药粉30克
2019-04-14
拌小萝卜
简介成品的营养成分：热量120千卡，蛋白质4克，脂肪4克，碳水化合物17克。特点：清脆爽口。材料主料：小萝卜250克。佐料：酱油10克，香油3克，醋3克。做法将小萝卜洗净，用刀
2019-04-13
清脂减肥茶
简介功效：清热，泻火，通便，去脂，消积。适用于高脂血症及肥胖症。常饮此茶可延缓衰老。材料绿茶5克，大黄2克。做法上述2味用沸水冲泡。随渴随饮。大便溏薄者勿服。相关清脂减肥茶清脂
2019-04-13
荷叶肉
材料荷叶1大张，猪肉500克，米粉100克，甜酱30克，生姜末10克，蒜茸15克，白糖20克，酱油20克，黄酒20克，鲜汤85克。做法将猪肉洗净切成小方块。荷叶洗净切成小片。黄
2019-04-11