山药茯苓包子

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  • 来源:家庭教育网
简介 佐餐食用。此面点具有健脾利湿、补脑长智之功效。适用于急性酒精中毒,对于学生在寒暑假期间出现的记忆力下降、思维混乱、心悸失眠、食少便溏等症有一定的疗效。 材料

山药250克,白糖60克,熟猪油60毫升,茯苓30克,面粉400克,桂花3克,陈皮3克,发酵面100克。

做法

先把鲜山药洗净,放入锅内煮5分钟,捞出刮去外皮,切成薄片,取盆用纱布垫底,其上放入山药片入笼蒸烂,趁热取出捣成细泥。将陈皮切成细末。接着把锅烧热,加入熟猪油,烧至七成热时放入白糖,等其化开后,把山药泥倒入,马上反复翻炒,至不粘锅和不粘手时,即可盛起趁热拌入陈皮末,糖桂花,候冷即成山药焰。将茯苓切片洗净入锅煎煮3次,取其汁约600毫升,再浓缩成300亳升,过滤后备用。把面粉倒在案板上,放入发酵面100克,倒入茯苓汁,搅拌搓成面团发酵一会儿。略加碱水,调至不黄不酸,再搓成长条,揪成10个剂子。把剂子按扁,放十分之一的山药馅,然后包成包子形,放入蒸笼中蒸,一般可做10个包子,用大火烧15分钟即成。

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