山鸡藕面片

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  • 来源:家庭教育网
简介 佐餐食用。此面点鲜嫩滑爽。具有补气益血、填精补髓、通神生慧之功效。适用于急性酒精损伤,对于学生在学习期间出现理解接受能力下降、掌握所学知识缓慢、思维分析不清晰,伴有头昏、失眠的症状也有较好疗效。 材料

山鸡脯50克,藕粉100克,麦粉100克,鸡蛋1枚(只用蛋清),鸽蛋2枚,木耳3克,青菜叶50克,熟猪油10毫升,鸡汤30毫升,葡萄酒5亳升,大葱2根,生姜3片,精盐、味精各1克。

做法

把山鸡脯用刀切成极薄的片,再切成2.5厘米见方,然后放入碗内,加入蛋清、葡萄酒,搅拌浸渍2分钟。将藕粉与麦粉搅拌混合后,在案板上铺一层粉(约1厘米厚、再把浸过的山鸡肉片,一片片放在粉上,用木棰敲打肉片,过一会儿翻个面再敲打,并部断撒上干混合粉,肉片要尽量打得扁薄坚实,一直敲到肉不能再吸粘干粉为止,然后撒上干粉备用。把鸽蛋煮熟剥去外壳,对剖成两半。木耳用水泡开,去蒂洗净。葱切成末。青菜叶切成0.5厘米宽的菜叶丝。把锅烧热,加入熟猪油;烧至七成热时加入姜葱煸炒一会儿,再放入鸡汤和清水,加入精盐、木耳、青菜丝,等沸起后,把山鸡面片抖掉干粉,放入锅中。用旺火烧沸,即刻盛起加入味精、鸽蛋就可食用了。

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2023-05-12