独脚金煲鲫鱼粥

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简介 佐餐食用。此粥有清肝健脾、利水消肿的作用。适用于饮酒过量而致酒精性肝炎,精神疲倦、饮食无胃口、胁肋胀痛不舒、小便不畅顺、尿液黄赤等病症。 材料

独脚金40克,鲫鱼1条(约500克),陈皮10克,江米细盐各少许。

做法

独脚金用清水洗净,备用。江米和陈皮分别浸洗净,备用。选取新鲜鲫鱼1条,剖后,去鳞、鳃、肠杂,擦去鱼肚内污物与黑衣(黏膜),用清水冲洗干净,抹干水,用少许细盐搽匀鱼身,腌15分钟左右,斩件,连同独脚金放入一干净的纱布袋内,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入以全部原料,等水再沸起,改用中火继续煲至江米开花成稀粥,加入少许细盐调味,即可食用。

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2024-05-06