中度抑郁症和轻微焦虑症症状-抑郁症分成轻度，中度和重度，那我想问问轻度的抑郁症
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抑郁症分成轻度，中度和重度，那我想问问轻度的抑郁症
如果用传统医学的理论来考虑抑郁症 ，没有这样的分类，，也没有这样的病名，只有思虑过重，气血瘀堵，产生焦虑，传统医学有音乐疗法，口服药、运动疗法等，疏通思虑和气血，还要考虑病人患病的根源，也就是说，得辩证治疗，因人而异。
有重度抑郁症和中度焦虑症该怎么办
如果是经过医生诊断的重度抑郁症和中度焦虑症，首先你需要试着接纳这一点，接纳现在自己生病了，不是那么健康了，现在自己是一个病人了。既然是病人，我们都知道病人应该做什么。没错，接下来，你需要定期看心理医生，根据医嘱吃药。如果有条件的话，寻找到一个你信任的心理咨询师，接受心理咨询服务。如果这些你都开始了，那么恭喜你，你至少已经开始踏上康复的征程了。很抱歉因为咨询的特定性和唯一性不能给你更有针对性的建议。 祝你早日康复。
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