主料:菠菜1棵 火腿肠3根 鸡蛋2个
辅料:盐 起司1片 胡椒 酱油一勺
1菠菜洗净先在加了盐的水里焯下备用
火腿肠斜切
2锅里放油 鸡蛋均匀搅拌 倒入锅内
稍微炒两下不要太熟 盛起备用
3锅里放油 加入起司 先把火腿肠放入
当火腿肠有点变色之后 把菠菜和炒蛋放入翻炒
加酱油调味
4关火加胡椒着色调味
猜你喜欢
简介佐餐食用。清热解毒,利水消肿。适用于长期过量饮酒、损及肝体而致肝硬化属湿热者,症见大腹水肿、小便不利,或饮食减少、烦热口渴等。材料黄瓜500克,鲜牛奶250毫升,鸡蛋白20
2024-05-18
1、焦虑症头晕脑涨站不稳2、焦虑症会引起视觉模糊和头蒙的感觉吗3、焦虑症怎么一运动就心慌没劲4、焦虑症会使人每天昏昏沉沉,头晕头痛吗1、焦虑症头晕脑涨站不稳患者信息:(男,25
2024-04-24
1、抑郁症,现在小腹没有之前那么坠胀了,情绪也稍微好点2、抑郁症重度有好转现象3、抑郁患者生活正常起来了是真的自愈吗4、抑郁症每天都开心,是不是快好了1、抑郁症,现在小腹没有之
1、稍微一饿就觉得抑郁,胸口疼,心跳明显2、焦虑症会引起抑郁症么3、抑郁症病好了,停药五个月又复发更重,这是为什么4、焦虑和抑郁会出现心口跳背部和腿部游走疼吗1、稍微一饿就觉得
1、抑郁症患者老是感到惊吓入睡困难稍微2、抑郁症情绪低想到死觉得活着没有意思3、抑郁症患者总是喜欢呆在家里怎么办4、一个人自卑抑郁神经衰弱怎么办5、心里有些抑郁是怎么回事,该怎