简介
海蜇皮又称白皮子,白皮纸,秋风子等,是海蜇科动物海蜇的伞部。味咸涩,性寒。具有清热化痰,祛风除湿作用。化学成分主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、碘及胆碱。药理研究证实海蜇皮能降低血压,能扩张血管。胡萝卜又称红萝卜,味甘,性平,入肺、脾经。能健脾化滞,润燥明目。化学成分主要含有胡萝卜素、多种氨基酸、核黄素、叶酸、甘露醇、山柰酚、槲皮素及果胶等。药理实验研究发现胡萝卜所含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血中脂质,促进肾上腺素合成。有降压、强心作用。猪瘦肉为高蛋白、低脂质肉食。汤中取海蜇皮,性味咸涩寒,能清热化痰,祛风除湿,能扩张血管,降低血压。取胡萝卜性味甘平,入肺脾二经,能健脾化滞,润燥明目,能增加冠脉流量,能降低血压、降低血脂。取猪瘦肉营养丰富,富含蛋白质。三者配合,既能清热化痰,祛风除湿,又能健脾化滞,补充蛋白质;既能扩张血管,增加冠脉血流量,又能降低血脂、降低血压。男女老少均适合饮用。尤其适合于高脂血症、高血压病、动脉硬化症出现血压升高,头胀眩晕,胸闷心烦,口燥咽干,大便干结等表现者。
材料
海蜇皮60克,胡萝卜150克,猪瘦肉50克。
做法
1.先将胡萝卜用清水洗净,削皮,再用刀切成片,备用。
2.用清水将海蜇皮浸软,漂净,用刀切成细条状,备用。
3.鲜猪瘦肉用清水洗净,去除血污,切件。
4.把全部汤料准备就绪后,先将胡萝卜、鲜猪瘦肉同放入沙锅内,加进适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤,待汤煮开约20分钟后,再将海蜇皮放进汤水中,一同共煮至汤水已成。胡萝卜、猪瘦肉、海蜇皮可调味作菜肴食用,汤水调味后可在平时当饮料饮用,也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.脾胃虚寒者不宜饮用本汤。
2.本汤药材的用量为一个成人的用量。专家叮咛:海蜇皮使用上有认为“陈久愈佳”之说,可供参考。
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