玉米粒150克，黑木耳15克，精盐适量。
黑木耳用冷水浸软撕碎。玉米粒用压力锅加水800毫升煮至酥烂时，改用普通锅，放入木耳同煮成粥，下精盐调味即成。
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简介佐餐食用。此粥调中和胃，降脂降压。适宜饮酒过量、脾胃失调型高脂血症及高血压、冠心病患者食用。材料玉米粒150克，黑木耳15克，精盐适量。做法黑木耳用冷水浸软撕碎。玉米粒用压
2019-02-15