素炒三丝

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  • 来源:家庭教育网
简介 佐餐食用。健脾利水,益气强身,活血通络。适用于嗜酒伤胃而致酒精性胃炎,以及脾胃虚弱而致的腹水、水肿、胀满、肥胖等病症。 材料

扁豆500克,鲜平菇400克,水发木耳50克,豆油、葱丝、姜丝鲜汤、醋、精盐、味精各适量。

做法

扁豆用沸水烫熟后切丝,水发木耳洗净切丝,平菇洗净后,在沸水锅中掉透捞出,沥干水分切丝。炒锅置旺火上,放入豆油,烧热后加葱丝、扁豆丝、木耳丝、平菇丝,并加鲜汤、精盐、醋、味精、翻炒数下出锅即成。

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简介佐餐食用。健脾利水,益气强身,活血通络。适用于嗜酒伤胃而致酒精性胃炎,以及脾胃虚弱而致的腹水、水肿、胀满、肥胖等病症。材料扁豆500克,鲜平菇400克,水发木耳50克,豆油

2023-10-12