灵芝30克，丹参5克，三七3克，粳米60克，冰糖适量。
先将灵芝、丹参、三七用沙锅煎取汁，去渣后加入粳米，文火煮粥，待粥熟加入适量红糖或冰糖，再煮一二沸即可。
猜你喜欢
简介佐餐食用。补益气血，活血通络。适用于饮酒伤心，心气不足而致酒精性高血压、冠心病及神经衰弱等病症。材料灵芝30克，丹参5克，三七3克，粳米60克，冰糖适量。做法先将灵芝、丹参
2019-10-29