鲫鱼竹笋豆腐汤

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简介 口服每日1~3次,每次150~200毫升。此汤汤汁浓厚,清香爽口,有清热解毒、祛脂降浊之功。适用于痰浊内盛而致形体肥胖、头晕乏力等病症。 材料

鲫鱼1条(250克),豆腐400克,黄酒大葱生姜食盐味精各适量。

做法

豆腐切0.5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后,沥干待用。鲫色去鳞、肠杂,抹上黄洒、食盐,腌10分钟。油烧至五成热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后,加适量水,用小火煮30分钟,再投入豆腐片,着薄芡并撒上葱花即成。

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简介口服每日1~3次,每次150~200毫升。此汤汤汁浓厚,清香爽口,有清热解毒、祛脂降浊之功。适用于痰浊内盛而致形体肥胖、头晕乏力等病症。材料鲫鱼1条(250克),豆腐400

2021-08-05