菜谱
香菇牛奶汤
材料牛乳50克，香菇2只，葱白l条。做法（l）葱白和香菇一起洗净切细。（2）连同牛奶一起放入瓦盅内，隔水炖熟，去渣后放入容器中；饮用时可加少许糖调味。相关牛奶汤香菇牛奶汤奶汤牛
2020-09-28
甘蔗红茶
简介功效：清热生津，醒酒和胃。治疗因气候干燥而咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥甘食品，为润肺养阴、春秋之际理想的保健饮品。材料甘蔗500克，红茶5克。做法将甘甘蔗皮，切碎，榨汁，取上
2020-09-26
黄母鸡馄饨
材料黄母鸡肉150克，面粉210克，葱白15克，胡椒粉、生姜末、精盐、味精各适量。做法将鸡肉、葱白均切成细丝一起入盆，加胡椒粉、生姜末、精盐、味精调匀成馅。面粉加水适量，和成面
2020-09-25
木樨豆腐
简介成品的营养成分：热量286千卡，蛋白质16克，脂肪22克，碳水化合物7克。材料主料：南豆腐200克，鸡蛋1个，菠菜25克。佐料：植物油15克，酱油和盐各5克，葱花5克。做法
2020-09-25
咖喱鱼丸粉丝煲
材料胡萝卜一根，土豆一个，香干两小块，西兰花一小朵，粉丝一小捆；鱼丸一袋，咖喱酱80ml，大葱一小段，橄榄油三大匙，鸡精1/4匙，盐1/4匙做法1胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干
2020-09-23
鸭肝菊花汤
简介口服每日1～3次，每次150～200毫升。滋阴平肝降压。适用于饮酒过度，阴虚肝旺型高血压综合症。材料鸭肝50克，夏枯草10克，菊花10克。做法鸭肝洗净切片；夏枯草和菊花洗净
2020-09-23
腌仔姜——开胃小菜
材料仔姜500克、酿造白醋250克、冰糖250克、食盐2小勺（5ml×2）、枸杞1小撮（可省）做法1、仔姜刷洗干净，不用削皮。2、将仔姜切成薄片。3、仔姜片放入碗中，撒入食盐腌
2020-09-23
冰糖葫芦
简介吃零食，对于孩子，可以说是她童年最快乐的事了。要说糖葫芦有营养，只能说它用到的水果富含维生素，至于外面的那层水晶糖衣，糖分含量还是挺高的。所以说，孩子要少吃零食，实在想吃的
2020-09-20
素炒豇豆
简介成品的营养成分：热量150千卡，蛋白质5克，脂肪10克，碳水化合物10克。材料主料：豇豆200克。佐料：植物油9克，酱油、盐各4克，姜丝2克。做法将豇豆洗净切成寸段，油锅烧
2020-09-18