豆腐
油菜烩豆腐泡
简介成品的营养成分：热量305千卡，蛋白质17克，脂肪21克，碳水化合物12克。材料主料：油菜200克，豆腐泡50克。佐料：植物油9克，酱油、盐各4克，料酒和糖各3克。做法油菜
2022-04-08
五福豆腐煲
材料豆腐200克、豆腐干50克、豆腐泡50克、腐竹50克、豆腐皮50克、虾5个，鱿鱼半条、鹌鹑蛋5个、白玉菇1盒、黑木耳少量、胡萝卜少量、姜、葱、料酒、生抽、蚝油、盐、高汤适量
2021-04-02
酸菜豆腐汤
材料酸菜。豆腐。猪肉。干辣椒。盐。鸡精。做法1.猪肉切薄片；锅中放油烧热后，加入肉片翻炒至半熟。2.加入适量的清水到锅中，将酸菜，豆腐一起倒入。3.加适量的盐，干辣椒煮至材料入
2019-09-02
豆腐丝拌白菜丝
简介成品的营养成分：热量143千卡，蛋白质13克，脂肪7克，碳水化合物7克。材料主料：白菜心200克，豆腐丝50克。佐料：酱油3克，醋3克，香油3克。做法将白菜心洗好切丝，豆腐
2019-08-09
白菜烩豆腐
简介成品的营养成分：热量210千卡，蛋白质6克，脂肪14克，碳水化合物15克。材料主料：白菜200克，豆腐50克。佐料：植物油9克，盐5克，味精2克。做法将菜洗净，切成寸段，豆
2019-06-19
酸辣豆腐汤
材料豆腐300克，胡萝卜20克，冬瓜20克，香菜5克，葱姜10克，清汤300克，精盐、味精、料酒、香油各适量，胡椒粉10克，醋20克，湿淀粉1.5克。做法将豆腐切成3厘米长、1
2019-04-07
东坡豆腐
材料豆腐一块，猪肉丝，彩椒丝，鸡蛋一个，淀粉，生抽，盐，鸡精，料酒，胡椒粉做法1.豆腐切薄片，把鸡蛋打散放入淀粉调匀，把豆腐放入鸡蛋液中滚上鸡蛋液。2.锅中放油烧热，把裹上鸡蛋
2018-08-29
小辣椒大蒜拌豆腐
材料豆腐500克，小辣椒2个，大蒜3瓣，麻油、精盐、白糖、味精各适量。做法将豆腐放入沸水锅内烫下，捞出放入盘内。小辣椒去蒂和子，洗净，切成碎末，放在豆腐上面，加入精盐、白糖、味
2018-07-31
小葱拌豆腐
材料豆腐300克，小葱100克，麻油15克，辣椒油、精盐各适量。做法将豆腐用开水烫一下，切成1厘米见方的丁。小葱择洗干净，切成碎段。将豆腐丁放入盘中，加入葱碎段、精盐、麻油拌匀
2018-07-04