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苡仁冬瓜瘦肉粥
材料苡仁30克，瘦猪肉50克，盐2克，姜5克，胡椒粉3克，冬瓜150克，绍酒10克，味精3克，葱10克。做法l.苡仁淘洗干净；冬瓜洗净，切成小块；瘦猪肉洗净，切成薄片；姜切片，
2022-03-08
蒜茸虾米丝瓜
材料丝瓜(2根，500克)、粉丝(50克)、虾米(50克)、蒜蓉(2汤匙)、葱花(1汤匙)、清鸡汤(1/3杯)调料：油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)做法1
2022-02-28
艾附暖胃茶
简介功效：温胃散寒，行气止痛。方中艾叶温中散寒，配以香附行气止痛。全方主治受寒饮冷至脘痛，喜温恶寒，恶吐清水，大便溏泻，属内有寒凝气滞者。材料艾叶10克，香附10克，大枣5枚。
2022-02-27
二白炖银耳
材料白芨20克，白芷20克，银耳10克，冰糖25克。做法1.白芷、白芨用清水浸泡一夜，切成薄片；银耳用温水发2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；冰糖打碎成屑。＠2.白芨、白芷、冰
2022-02-24
佩藿茶
简介功效：化湿浊，醒脾胃。过食肥腻，消化不良所致胃纳呆滞，饮食减少，口中黏腻无味或口气臭秽难闻者。材料藿香3克，佩兰5克，白蔻仁3克。做法将以上4味药研成粗末。用沸水冲泡茶末，
2022-02-22
水煮肉片
材料油菜2棵；A料：100g牛肉切成薄片，加入淀粉拌匀（可多加点，这样煮出来的牛肉嫩且汤浓）；B料：朝天椒5个、花椒约20粒（不喜欢麻辣的可以少放点），大蒜2瓣，葱半棵，姜5片
2022-02-17
葵花籽酥块
材料饼底：低筋面粉140克，黄油70克，细砂糖50克，全蛋15克，盐1/4小勺葵花籽馅：细砂糖50克，黄油20克，葵花籽仁(烤熟)100克，低筋面粉15克，全蛋15克做法1、将
2022-02-16
红枣桂圆甜饮
材料红枣8颗，桂圆肉30克，太子参5克，红糖10克。做法将太子参、红枣、桂圆内洗净，入锅，加适量水，用大火煮沸，改用小火煎煮30分钟，拣去太子参，加入红糖，待糖溶化即成。相关红
2022-02-10
山药白萝卜粥
材料山药20克，大米100克，白萝卜50克。做法1．山药浸泡一夜，切薄片；白萝卜去皮，切成薄片；大米淘洗干净。＠2．大米、白萝卜、山药同放锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，
2022-02-07
褡裢火烧
材料面粉1000克，猪肥瘦肉末600克，葱花150克，生姜末20克，酱油50克，黄酱50克，精盐6克，味精2克，麻油150克，精制植物油50克。做法将面粉放入盆内，加温水500
2022-02-06