简介成品的营养成分：热量406千卡，蛋白质13克，脂肪6克，碳水化合物75克。材料玉米面100克，黄豆面10克，清水50克，小苏打少许。做法(1)将玉米面、黄豆粉与小苏打混合均
2023-04-09
简介成品的营养成分：热量372千卡，蛋白质9克，脂肪4克，碳水化合物75克。材料玉米面50克，标准粉50克，瓜子仁5克，葡萄干5克，食用碱少许，清水适量，面肥少许。做法（1）将
2023-04-02
简介成品的营养成分：热量354千卡，蛋白质10克，脂肪2克，碳水化合物74克。材料标准粉100克，面肥少许，食用碱少许，清水约50克(若用鲜酵母可不用面肥和碱）。做法（1）先用
2022-07-28
简介成品的营养成分：热量668千卡，蛋白质21克，脂肪28克，碳水化合物83克。材料标准面粉100克，玉米面10克，猪肉丝50克，绿豆芽50克，青蒜10克，花生油10克，酱油5
2021-10-21
简介成品的营养成分：热量448千卡，蛋白质10克，脂肪12克，碳水化合物75克。材料标准面粉100克，葱5克，盐2克，花生油10克，清水50克。做法（1）用温水和面，要使面软些
2019-07-17
简介成品的营养成分：热量472千卡，蛋白质22克，脂肪8克，碳水化合物78克。材料标准面粉100克，瘦牛肉50克，酱油10克，料酒5克，小白菜250克，葱5克，花椒3克，清水适
2018-03-29