简介成品的营养成分：热量335千卡，蛋白质35克，脂肪15克，碳水化合物30克。特点：鲜嫩可口，若用荷叶代碗包上米粉鸭肉，蒸熟的鸭肉还带有荷叶的清香味。材料主料：湖鸭肉200克
2019-01-01
材料猪脊肉、虾肉各200克，鲜荷叶2张，黄酒50克，生姜末、葱花各20克，胡椒粉1克，味精1克，精盐2克，鸡蛋1只，精制植物油50克，淀粉3克，麻油适量。做法先将肥瘦猪脊肉洗净
2018-12-27
材料鲜藕200克，鲜荷叶30克，冬瓜、冰糖各50克，清汤300克。做法将鲜藕刮净外皮，洗净切成薄圆片，荷叶用于撕成小片，冬瓜切成象眼薄片。勺内清汤烧开，加冰糖、冬瓜片、藕片、荷
2018-10-31
简介功效：泻肝火，清热，明目。夏祜草清泻肝火、菊花平肝明目，适用于高血压肝肾阴虚风火上扰，平素常头痛、目眩，或头晕耳鸣，舌质红、苔黄、脉弦滑数。材料夏枯草10克，荷叶10克，菊
2018-10-14
简介功效：清热祛暑，生津止渴。方中乌梅能生津止渴、敛汗，青蒿能祛暑，麦冬滋阴。全方主治中暑或暑热病后，持续发热不退，口干渴欲饮，胃纳差，汗多者。材料青蒿10克，乌梅5克，麦冬1
2018-10-04
材料浸发海蜇、西瓜皮各250克，鲜丝瓜500克，鲜荷时100克，鲜竹叶心25克。做法海蜇、西瓜皮、扁豆、丝瓜洗净切块，荷叶、竹叶心、扁豆洗净。用锅煮滚适量水，放入海蜇、西瓜皮、
2018-08-29