简介成品的营养成分：热量211千卡，蛋白质6.5克，脂肪13克，碳水化合物17克。特点：色泽乳白，口味清淡。材料主料：菜花200克，牛奶50克。佐料：盐12克，食油、团粉各10
2023-10-01
材料嫩冬瓜300克，猪肉100克，葱10克，姜10克，花椒10粒，精盐、味精、料酒各适量，清汤500克。做法将冬瓜洗刷干净去茸毛，带皮切成小的滚料块；猪肉切成稍厚的片；姜切厚片
2022-12-24
简介成品的营养成分：热量443千卡，蛋白质38克，脂肪27克，碳水化合物12克。特点：清淡适口，蛋白质含量高。材料主料：牛肉200克，木耳5克，荸荠30克，玉兰片30克。佐科：
2022-11-02