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地皮麦冬蛤肉汤
材料蛤蜊肉100克，麦门冬15克，地骨皮12克，小麦30克。做法将蛤蜊肉洗净，切片；麦门冬、地骨皮、小麦分别洗净，与蛤蜊一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲45分
2023-10-25
大蓟苡仁茶
简介功效：利水消蛋白。方中大蓟清热利水；薏苡仁清热利湿健脾。全方主治急慢性肾炎，眼睑水肿不明显，小便正常，尿蛋白不消失者。材料大蓟15克，薏苡仁10克。做法上药研末，放入保温瓶
2023-10-23
葱白豆豉炖豆腐
材料葱白15克，豆鼓20克，豆腐250克，精盐、味精、五香粉、麻油各适量。做法将葱白洗净，切成丝，与豆豉、豆腐同入锅中，加鲜汤适量，先煨煮20分钟，加入精盐，再煮2沸，放入味精
2023-10-10
枳朴青皮茶
简介功效：宽肠利气，通便。方中枳壳宽中行气；厚朴行气消胀；青皮破气消痞。全方主治腹部膨胀不排气或手术后腹胀不排气者。材料枳壳5克，厚朴5克，青皮5克。做法上药研末，放入保温瓶中
2023-10-03
爱心葱油拌面
材料主料：切面辅料：猪油、胡萝卜丝（黄瓜丝亦可）、葱、姜调料：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料做法1、坐锅点火放入少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放入葱姜煸炒，加入料酒、
2023-10-02
首乌牛膝茶
简介功效：补肝肾，强筋骨。方中何首乌补肝、益肾、养血、祛风；淮牛膝补肝肾、强筋骨。全方主治肝肾阴亏所致的腰膝酸痛、软弱无力。材料何首乌20克，淮牛膝15克。做法上方制成粗末，放
2023-10-02
三七白芨粥
材料三七末5克，白芨粉15克，糯米100克，大枣5个，蜂蜜25克。做法用糯米、大枣、蜂蜜加水煮至粥将熟时，加入三七、白芨粉，改文火稍煮片刻，至粥稠。相关三七白芨粥三七白芨粥粥
2023-09-29
保徤茶
简介功效：补肾养胃，生津填精，治血通脉，抗老祛病。适用于肺肾阴虚兼有淤血症者。对于高血脂、血液黏度增高的中老年病人，尤具活血养心减肥之效，可作为保健茶常饮。材料丹参10克，何首
2023-09-26
柿椒炒元白菜
简介把元白菜、青椒分別切成细丝。油锅烧热后，先煸葱姜，放入元白菜炒至半熟，加入酱油、盐和青椒丝，旺火快炒几下即成。材料主料：元白菜200克，青椒50克。佐料：植物油9克，酱油5
2023-09-24
金银花粳米粥
材料金银花6克，粳米20克，冰糖屑适量。做法将金银花洗净，入锅，加适量水，煎煮20分钟，去渣取汁，与淘洗干净的粳米同入锅中，再加适量水，煮成稠粥，粥成时加入冰糖屑，待冰糖溶化即
2023-09-24