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泰式沙拉 Kerabu
材料生芒果/生木瓜马蹄黄瓜大葱黄梨优鱼(cuttlefish)-tidbit姜花花生红辣椒泰式瓶装辣椒酱(有种子的那种)做法1)把所有材料切丝.2)再把全部材料混合一起，加适量
2020-03-27
橘红南杏鹧鸪汤
材料鹧鸪1只，橘红10克，南杏50克，川贝15克，法半夏8克。做法（1）将鹧鸪宰洗净，用姜葱煮滚的水煲过，除去腥味。（2）然后连同其他药材一起放入炖盅内，盛水8分满，炖至鹧鸪熟
2020-03-25
洋参雪耳炖燕窝
材料雪耳60克，燕窝90克，西洋参片30克。做法（l）雪耳用清水浸开，洗净，摘小朵；燕窝用清水泡浸，洗净，捡去羽毛、杂质；西洋参片洗净。（2）把西洋参、雪耳、燕窝放入炖盅内，加
2020-03-22
鱼腥草蜜饮
材料鱼腥草15克，白茅根15克，连翘10克，蜂蜜10克。做法将连翘洗净，切碎，放入纱布袋，扎口备用。鱼腥草洗净，切碎。白茅根洗净，切成段。两者同入沙锅，加适量清水，浸泡30分钟
2020-03-20
酿苦瓜
材料肉碎用胡椒粉，五香粉，盐，味精，薯粉拌均做法1)把苦瓜切厚片，挖掉中间的种子，把腌制好的肉碎放进去后，热油把苦瓜炸熟后盛起来备用2)热油，把蒜蓉炒香，加入耗油，黑酱油，糖，
2020-03-17
蜂房润肺粥
材料露蜂房15克，蝉蜕、僵蚕各6克，粳米50~100克，蜂蜜适量。做法上药洗净加水煎煮，取汁去渣，加入淘净的粳米煮粥，粥将熟时加入蜂蜜调匀，稍煮即可。相关蜂房润肺粥润肺粥肺
2020-03-15
玄参板篮茶
简介功效：清热解毒、祛风消肿。主治颜面部丹毒。患部皮肤红赤如丹。略高于皮肤，灼热疼痛，伴有头痛恶寒发热者。材料玄参10克，板蓝根15克，连翘10克。做法上药研粗末，放入保温瓶中
2020-03-11
奶油白菜
简介成品的营养成分：热量172千卡，蛋白质5克，脂肪12克，碳水化合物11克。材料主料：鲜牛奶50毫升，大白菜心250克。佐料：盐5克，味精1克，植物油9克，团粉5克，肉汤50
2020-03-10
清润养肺汤
材料瘦肉适量，生鱼一条约500克，西洋菜500克，罗汉果l/3个，蜜枣6个。做法瘦肉洗净原件放入，生鱼去内杂原条放入，加上各药材、水6碗，煲2小时汤成。相关肺汤清润养肺汤汤肺
2020-03-07