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豆芽拌油菜
简介将油菜和豆芽洗净，放入开水中煮烂捞出，沥去水分，盛入盘中，撒上盐，香油放入炒勺中，放入花椒，烧至冒烟，速浇在菜上。材料主料：豆芽100克，油菜100克。佐料：香油5克，盐5
2020-03-06
干姜温脾茶
简介功效：温脾助运，暖中开胃。方中干姜性热、能健脾暖胃，淫羊藿温补脾胃，木香行气，神曲消食健胃。全方主治脘腹冷痛、大便溏泄，肠鸣鼓气胀痛不适，纳差。材料干姜5克，淫羊藿5克，木
2020-03-05
核桃面包
材料水：160毫升牛奶：320毫升高蛋白质面粉：700克糖：9大匙牛油／油：4大匙⋯⋯盐：2茶匙孝母：1又1／2茶匙核桃：1盒做法1：加水，牛奶，面粉，糖，牛油，酵母一起下去自
2020-03-01
菠菜银耳汤
材料菠菜根90克，银耳9克。做法银耳先用水浸泡2小时，洗净，放入瓦锅中，放1碗半水，煮约半小时后加入菠菜根。再煮沸20分钟，咸甜两吃均可。相关银耳汤菠菜银耳菠菜银耳汤
2020-02-28
麻辣小土豆
材料小土豆250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油1汤匙（15ml）、盐适量做法1，将小土豆洗净，沸水中放入少许盐，将土豆放入沸水中煮15分钟左
2020-02-25
花椒鸡
简介成品的营养成分：热量163千卡，蛋白质24克，脂肪7克，碳水化合物1克。特点：鸡肉酥软，味道鲜美。材料主料：带骨鸡肉300克。佐料：酱油5克，盐4克，姜葱、花椒各2克，味精
2020-02-20
首乌降脂茶
简介功效：补肝益肾，养血祛风。适用于冠心病、高脂血症。材料何首乌15克，茶叶5克，丹参5克。做法将何首乌切成薄片，放入茶杯中，加入沸水后，盖上茶杯盖，焖10分钟即可饮用。每日1
2020-02-16
苏打饼蛋糕
材料A：5粒蛋，200g幼糖B：24片原味苏打饼（压碎），225牛油，1小匙云尼拉香精做法1。将材料A打至松发变白。2。慢慢加入B料搅匀。3。然后倒入一个8寸方盘中，大火蒸45
2020-02-16