饮用
二宝茶
简介功效：补益脾肺，养阴止嗽。适用于虚劳久咳，肺脾阴气亏损，饮食懒进，干咳无痰，手足心热或潮热盗汗的治疗。材料怀山药30克，薏苡仁30克，柿饼霜15克。做法先将怀山药、薏苡仁捣
2020-11-17
凉茶
简介功效：清热解表。风热感冒、发热头痛、目赤、咽喉痛及急性结膜炎。方中桑叶、菊花、簿荷是疏散风热、清利头目的常用药，配合白茅根、苦竹叶清泄内脏火邪，适用于外感风热重症。材料苦竹
2020-11-17
雪耳瘦肉汤
简介雪耳又称银耳，白木耳。味甘淡，性平，入肺、胃、肾经。具有滋阴润肺，益气和血，补脑强心功效。化学成分主要含银耳多糖、多种氨基酸，以及维生素、硫、磷、铁、镁等离子。药理研究证实
2020-11-08
玄参青果甘桂茶
材料玄参15克，青果6颗，生甘草2克，桔梗6克。做法将青果洗净，晾干。玄参、生甘草、桔梗分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成饮片，同放入大杯中，加入青果后，用刚煮沸的开水冲泡，
2020-10-31
夏季的清凉冷饮——冰纯玫瑰酸奶
材料酸奶、干玫瑰做法1、将玫瑰花去蒂。打成粉。2、将酸奶冰镇后取出备用。3、把酸奶倒入杯，加入玫瑰粉。将拌均匀就可以饮用啦。（看起来是不是很诱人呀）小诀窍【温馨提示】1、玫瑰要
2020-08-25
龙须菜马蹄鸡肉汤
简介龙须菜又称海菜，发菜。性味甘，咸，寒。具有清热化痰，通利小便作用。化学成分主要有胆甾醇、藻红肮、十八酸、丙酮酸、多糖等。药理实验研究发现：龙须菜所含的胆甾醇有防止动脉粥样硬
2020-08-13
牛膝健腰茶
简介功效：补益肝肾，强腰壮膝。方中淮牛膝、杜仲能补肾强筋健骨，何首乌能补益肝肾。全方主治肝肾不足，腰膝骨痛，下肢拘急或酸麻，行走乏力。材料淮牛膝10克，杜仲10克，何首乌10克
2020-07-28
玉竹麦冬茶
简介功效：养阴，生津，润肺，清心，益胃。热病后期，阴伤口渴、舌干燥、大便干。材料玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。做法将上4味，研成粗末，放保温瓶中，冲入半瓶沸水
2020-05-27
菜干藕皮汤
材料白菜干15克，腐度750克，红枣10个，油盐酌量。做法（l）菜干和腐皮分别洗净，红枣去核。（2）用适量清水，先放菜干和红枣，腐皮半途加入。约煮1小时，调味后便可饮用。相关菜
2020-05-13