生菜腐竹猪红粥

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简介 佐餐食用。此粥有清热解毒、平肝泄热、通利小便的作用。适用于长期过量饮酒、损及肝体而致肝硬化,精神不振、无胃口、厌油腻、腹胀、胁痛、肝大、小便不畅顺等病症。【注意】脾胃虚寒、风寒咳嗽者不宜多食用。 材料

生菜300克,猪红600克,腐竹20克,江米生姜丝、精盐各少许。

做法

拣选新鲜生菜用清水洗净,切去生菜头,再切成丝状,备用。选购已经煮熟的猪红,用清水漂洗干净,切大块,备用。腐竹撕碎,用清水浸透,洗干净,备用。江米用清水浸透,淘洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,取少许切成丝状,备用。粥煲内加入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入生姜丝,江米和腐竹,等水再沸时,改用中火继续煲至江米开花成稀粥,放入猪红,等再沸时,加入生菜丝,以少许精盐调味,即可食用。

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简介佐餐食用。此粥有清热解毒、平肝泄热、通利小便的作用。适用于长期过量饮酒、损及肝体而致肝硬化,精神不振、无胃口、厌油腻、腹胀、胁痛、肝大、小便不畅顺等病症。【注意】脾胃虚寒、

2024-05-24