生姜10克，蒜头30克，红枣20克。
将红枣洗净，放入温开水中浸泡片刻，备用。生姜、蒜头（去外皮）分别洗净，生姜连皮切碎，蒜头捣碎，同放入沙锅，加入红枣及其浸泡水，视需要再加适量清水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，过滤取汁即成。
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