决明子（炒）10～15克，葛粉（葛根）30克，粳米50克，冰糖适量。
先把决明子放入沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去液取汁，放入粳米，葛粉煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。
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简介佐餐食用。清肝通便。适用于肝阴不足、虚火内盛而致酒精性高血压、高血脂、肠热便秘等病症。【注意】脾胃虚寒者不宜用。材料决明子（炒）10～15克，葛粉（葛根）30克，粳米50克
2021-01-24