菜谱
百合枇杷茶
简介功效：清热，润肺，止咳。方中百合甘而微寒。能清肺润肺而止咳。鲜藕清热生津。枇杷能清热化痰、下气、止咳。3药共奏清热润燥止咳之功，主治风热咳嗽，日久所致干咳无痰或少痰，或痰黏
2020-11-26
低糖蛋挞
简介海外版蛋挞，第一次做，有点失手，不过下次会继续努力，希望喜欢美食的朋友们，多多捧场材料原料：PUFFPASTRY（在SAINSBURY买的红色的）半袋，面粉15g，淡奶油2
2020-11-26
菊槐茶
简介功效：平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛，头胀，眩晕等。材料菊花3克，槐花3克，绿茶3克。做法将上3味入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，频频饮之。相关菊
2020-11-25
丝瓜猕猴桃汁
材料新鲜丝瓜500克，猕猴桃200克，白糖20克。做法将丝瓜去皮，猕猴桃去皮，用清水洗净，切碎，放入榨汁机内，榨取汁，加入白糖即可。相关丝瓜猕猴桃汁桃汁猕猴桃猕猴桃汁
2020-11-25
酸梅汤
材料乌梅20粒，陈皮少许，冰糖酌量，桂花酱1茶匙。做法（1）将用料洗净后，用6杯水加冰糖一起煮。（2）煮成汁后，全部过滤，待冷却放入玻璃杯内，加桂花酱便可饮用。（3）饮用时可用
2020-11-23
开郁香附茶
简介功效：理气开郁，调经止痛。主治月经不调，小腹胀满疼痛；妇女经前胁肋胀痛或脘膈痞闷。材料香附15克。做法将香附切碎，放入杯中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。凡阴虚血热或肺
2020-11-23
沙参麦冬茶
简介功效：润肺清燥，止咳。方中沙参、麦冬润肺养阴，止咳；桑叶能祛风清热，治肺热咳嗽。3味药合用，对肺热阴虚之久咳均有良效。全方主治肺热阴虚，久咳不已，咽燥无痰。或痰涎浓稠而少，
2020-11-23
，尿路感染地肤子茶
简介功效：清热，利尿，通淋。方中地肤子清热利尿；海金沙清热、利尿、通淋；生甘草除热利水。全方主治沙淋，血淋，热淋。尿涩刺痛，尿中或夹沙石，或尿色深红。材料地肤子15克，海金沙1
2020-11-22
DIY菠萝咕噜饭
材料菠萝半只1500g，甜椒元葱各1只，香葱100g，黄油20g，香椿50g，培根100g，香脆肠100g，车打芝士56g，米饭1大碗，盐5g做法1、菠萝挖出坑，菠萝果肉跟壳留
2020-11-20
香菜烧白萝卜
简介成品的营养成分：热量150千卡，蛋白质2克，脂肪10克，碳水化合物13克。特点：清香软烂，适宜佐饭。材料主料：白萝卜200克，香菜20克。佐料：植物油9克，盐5克，姜丝少许
2020-11-20