菜谱
参苏茶
简介功效：益气补虚固表。用于气虚感冒。方中党参能补益中气，托邪外出；紫苏叶解表散寒。该茶适用子体虚感胃及年老感冒日久不愈者。材料党参10克，紫苏叶10克。做法将上2味药洗净，放
2020-11-18
橄榄蒲公英粥
材料蒲公英15克，橄榄50克，萝卜100克，粳米50克。做法将蒲公英、橄榄、萝卜共捣碎，装入纱布袋，加水适量，煎煮20分钟，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。相关蒲公英粥橄榄蒲公
2020-11-18
二宝茶
简介功效：补益脾肺，养阴止嗽。适用于虚劳久咳，肺脾阴气亏损，饮食懒进，干咳无痰，手足心热或潮热盗汗的治疗。材料怀山药30克，薏苡仁30克，柿饼霜15克。做法先将怀山药、薏苡仁捣
2020-11-17
凉茶
简介功效：清热解表。风热感冒、发热头痛、目赤、咽喉痛及急性结膜炎。方中桑叶、菊花、簿荷是疏散风热、清利头目的常用药，配合白茅根、苦竹叶清泄内脏火邪，适用于外感风热重症。材料苦竹
2020-11-17
紫菜蛤肉羹
材料蛤肉250克，紫菜50克，绿豆粉丝100克，马蹄粉50克，鸡蛋2只。做法马蹄粉用水调化，鸡蛋去壳搅散；粉丝剪段，浸软；紫菜洗去泥砂；文蛤肉洗净。文蛤肉放入滚水锅内，武火煮滚
2020-11-16
肉片烧小水萝卜
简介成品的营养成分：热量363千卡，蛋白质8.5克，脂肪31.5克，碳水化合物11克。材料主料：瘦猪肉50克，小水萝卜200克。佐料：食油15克，酱油10克，盐、青蒜5克，葱、
2020-11-15
西红柿炒元白菜
简介成品的营养成分：热量146千卡，蛋白质3克，脂肪10克，碳水化合物11克。材料主料：西红柿100克，元白菜200克。佐料：植物油9克，盐5克，蒜片3克。做法将西红柿、元白菜
2020-11-15
沙参麦冬瘦肉汤
材料沙参20克，麦冬12克，猪瘦肉100克，食盐、味精各适量。做法将前二味洗净，猪瘦肉切片，共同放入锅中，加水3碗煎至1碗，入食盐、味精调好味。饮汤食肉。相关瘦肉汤沙参麦冬瘦肉
2020-11-15
莴笋熘肉片
材料莴笋茎300克，猪肉100克，水发木耳10克，葱姜10克，水淀粉20克，精盐、味精、料酒、料油各适量，清汤200克。做法将莴笋顺长剖成两半，切成象眼片，木耳切成小片，葱姜切
2020-11-14
鲜肉月饼
简介色泽淡黄，外酥内嫩，香甜可口。材料面粉1000克，熟猪油400克，饴糖100克，猪精肉750克，料酒10克，精盐15克，白糖5克，味精、葱姜汁各少许。做法1.将猪肉洗净剁成
2020-11-13