菜谱
绿豆米饭
材料粳米150克，绿豆50克。做法将粳米洗净，置饭盒中，加入煮至八成熟的绿豆搅匀，再加入清水（水需高出米面约1厘米），盖上盖，入蒸锅蒸约40分钟即成。相关豆米饭绿豆米饭
2020-02-02
冬瓜蚌肉陈皮汤
材料冬瓜500克，河蚌肉250克，陈皮10克，黄酒、葱花、生姜末、味精各适量。做法将冬瓜去皮、瓤，洗净切块，同河蚌肉、陈皮一同放入锅中，加水煮沸，加入黄酒、葱花、生姜末，炖至熟
2020-01-31
川芎核桃茶
简介功效：补肾，强筋骨，活血化瘀。适用于缺血性脑血管疾病所致的行走不利。材料绿茶9克，核桃仁15克，川芎2克。做法上3味入茶壶内以沸水冲泡。趁热频频服之。相关核桃茶川芎核桃茶川
2020-01-31
芡实八珍糕
简介处方来源：《中国药膳学》。本品有补肾固精、健脾祛湿之功，可做为脾虚食少，乏力、消瘦、下元虚损、遗尿、尿频等的辅助治疗，做为早餐或佐餐点心均可。无糖尿病的患者，可加入适量白糖
2020-01-30
鱼腥羊金银花猪肺汤
材料新鲜鱼腥草50克，金银花20克，杏仁10克，猪肺200克。做法先将鱼腥草、金银花、杏仁同入布袋。再将猪肺切片，用手挤去泡沫，洗净后与药袋同入锅中，加水适量，一同炖汤，调味服
2020-01-27
芥菜牛肉汤
材料牛肉250克，芥菜500克，生姜50克。做法生姜去皮、拍扁、切碎，牛肉洗净切片，芥菜洗净。先用锅煲适量滚水，放入全部用料及油、盐等，文火煲沸片刻即可，乘热食用。相关芥菜牛肉
2020-01-26
西红柿炒牛肉
简介成品的营养成分：热量279千卡，蛋白质10.5克，脂肪21克，碳水化合物12克。材料主料：牛肉50克，西红柿250克。佐料；食油10克，团粉5克，酱油、盐各5克，料酒、姜、
2020-01-25
大蒜瓣烧鸡
材料鸡肉400克，大蒜瓣200克，猪油100克，精盐2克，酱油15克，胡椒粉2克，鸡油10克，湿淀粉10克。做法将鸡肉去骨拍松，剞成花刀，切成2厘米见方的块，蒜瓣切去两头，先在
2020-01-21
枸杞炒豌豆
材料枸杞子20克，豌豆300克，姜5克，葱10克，盐5克，味精3克，素油35克。做法1．枸杞子去果柄、杂质，洗净；豌豆洗干净；姜切片，葱切花。＠2．炒锅置武火上烧热，加入素油，
2020-01-19