菜谱
二米饭
简介成品的营养成分：热量351千卡，蛋白质8克，脂肪2.5克，碳水化合物75克。材料小米50克，标准米50克，清水200克。做法将小米、标准大米择净，洗淘干净，放入盆中，加水，
2018-11-23
茯苓竹荪卷
简介佐餐食用。此面点益脾和胃，宁心安神，美容驻颜。适宜酒精性皮肤病患者食用。材料茯苓20克，竹荪20克，鸡里脊肉150克，猪瘦肉50克，蛋清3枚，淀粉200克，葱段10克，姜片
2018-11-21
糖霜花生
材料花生米350克、白糖200克、水50克、油（油炸花生米用，不油炸的话不用）做法1、将花生米用油炸酥脆（锅中放入足够多能没过花生的油，将花生米放入凉油中，用中火加热，花生稍变
2018-11-21
羊肉辣子面
材料青辣椒50克，面条500克．净羊肉200克，蒜苗10克，香菜20克，精制植物油50克，精盐15克，酱油10克，黄酒5克，味精1克。做法将面条放入开水锅中煮熟，捞入碗中。羊肉
2018-11-21
竹叶七星粥
简介佐餐食用。此粥香糯可口，具有清热除烦、益智安神之功效。适用于急性酒精中毒，对于考生考前心烦、紧张、失眠、口渴、思维不清晰、注意力不集中也有较好疗效。材料竹叶心10克，石膏3
2018-11-19
蒜瓣河鳗
材料活河鳗1000克，大蒜瓣60克，酱油、白糖、味精、精制植物油、葱花、生姜末、黄酒各适量。做法将活河鳗宰杀，用沸水泡去黏液，去肠、去头尾，然后将河鳗切成4厘米长的段备用。大蒜
2018-11-18
西红柿炒扁豆
简介成品的营养成分：热量167千卡，蛋白质5克，脂肪11克，碳水化合物12克。特点：色泽鲜美，酸咸适口。材料主料：扁豆200克，西红柿100克。佐料：植物油9克，酱油5克，盐4
2018-11-16
肉片元白菜
简介成品的营养成分：热量358千卡，蛋白质7.5克，脂肪40克，碳水化合物17克。材料主料：瘦猪肉50克，元白菜200克。佐料：酱油、食油各10克，盐、团粉各5克，葱、姜各3克
2018-11-15