菜谱

桑杏饮

材料桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,川贝3克,梨皮15克,冰糖3克。做法将以上前5味入锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煎煮30分钟,去渣取汁,调入打碎的冰糖,待冰糖熔化治即成。

2023-03-27

五味子炖蛋

简介处方来源:《实用中医营养学》。本品有固涩补益之功。可用于糖尿病肾阴亏损,症见口渴多饮、尿频色清、疲乏无力、腰腿酸软等,下痢不止患者也可选用,做为早餐食蛋饮汤较为适宜。材料鸡

2023-03-26

速效减肥茶

简介功效:降脂瘦身。减肥。材料焦山楂15克,荷叶3克,生大黄5克,生黄芪15克,生甘草3克。做法煎汤代茶饮,频服。相关速效减肥茶茶

2023-03-26

青瓜排骨粥

材料大米或米饭,排骨1斤,青瓜1根,姜丝少量,盐适量做法1、把排骨放入开水里煮两分钟捞起;2、另烧开水把排骨和米放进去炖至米烂成糊;3、之后放入削皮去瓤切片的青瓜、少量的姜丝和

2023-03-26

冬瓜薏苡仁粥

简介佐餐食用。此粥清热利水,健脾减肥。适宜饮酒过度所致湿热内蕴型肥胖症患者食用。材料冬瓜200克,薏苡仁100克,精盐、香油各适量。做法薏苡仁洗净,加水1000毫升,大火烧沸后

2023-03-24

三宝粳米粥

简介佐餐食用。温阳补脑,益气健脾,利湿消胂。适用于饮酒不节、痰火上攻而致酒精性头痛、眩晕脑鸣或妇女妊娠四肢虚肿、喘急胀满等病症。材料鹿头肉150克,蔓荆子15克,髙良姜10克,

2023-03-24

藿香粥

材料鲜藿香叶25克,粳米100克,白糖适量。做法将藿香叶去黄、老叶片,清水洗净,煎汁去渣。锅内加入适量清水,放入已洗净的粳米煮成粥,加入藿香汁,再煮沸,放入白糖搅匀即成。相关藿

2023-03-23

百合瘦肉烧豌豆

材料百合30克,瘦猪肉100克,葱10克,盐4克,素油35克,嫩豌豆500克,姜5克,绍酒10克,味精3克。做法1.百合用水浸泡一夜,洗净;嫩豌豆淘洗干净;姜切片,葱切花;猪肉

2023-03-23

枸杞枣仁茶

简介功效:补益肝肾,滋阴安神。肝肾阴虚,两目昏花,视物模糊,或眼睛干涩,迎风流泪。材料枸杞子15克,酸枣仁15克,百合10克,大枣5枚。做法酸枣仁纱布另包,与枸杞子、百合、大枣

2023-03-19

酸柑芦荟汁

材料用大量的芦荟,1杯温开水,1茶匙酸柑粉,1汤匙糖做法1-用大量的芦荟去皮切粒粒…2-烧热一锅热水倒入芦荟粒拌一拌待滚关火焖10分钟…3-倒入沥蓝里冲洗至没有粘粘的感觉沥干备

2023-03-19