干净
百合花杏仁羹
材料干百合花15克，甜杏仁200克，大米50克，白糖50克。做法将百合花用水泡开，切成米粒状小片。杏仁用开水泡片刻，剥去外面红衣，洗净剁成粒，用凉水泡上。大米淘洗干净，用凉水泡
2023-08-17
红白饭豆粥
简介处方来源：《粥谱》。本膳可健脾益肾。适用于脾肾不足、遗精、白带、小便频数及脾胃虚弱等。材料红白豇豆各30克，粳米50克。做法将红白豇豆及米淘洗干净，加水煮粥，煮至烂熟即可。
2023-08-13
杏仁双叶猪肺汤
材料南杏仁（去衣）30克，冬桑叶、北杏仁（去衣）、枇杷叶各25克，猪肺1具，陈皮10克，精盐适量。做法将猪肺洗净，切成块状，放入沸水中煮5分钟左右，捞出备用。南杏仁、北杏仁、冬
2023-08-02
菠菜粥
简介处方来源：《本草纲目》。本膳有益气和血、止渴通肠之功。凡血燥而引起的口干、消渴、便燥等均可辅食此粥。材料粳米50克，菠菜50克。做法将粳米淘洗干净，加水煮粥，米熟后，将洗净
2023-07-16
糖醋鱼腥草
材料鱼腥草40克，精盐、味精、白糖、醋、麻油各适量。做法将鱼腥草嫩茎叶拣去杂质，清洗干净，用精盐稍腌，挤干水分，装盘，放入味精、白糖、醋、麻油，拌匀即成。相关糖醋鱼腥草醋鱼糖醋
2023-07-08
桂花枸杞粥
材料桂花10克，大米100克，枸杞子10克，白糖15克。做法1.桂花洗净；大米淘洗干净；枸杞子去果柄、杂质，洗净。＠2.桂花、枸杞子、大米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用
2023-06-17
荷叶山药粥
材料荷叶30克，大米60克，山药20克，白糖20克。做法1．荷叶洗净，用200毫升水煮15分钟，去渣，留荷叶汁；山药浸泡一夜，切成薄片；大米淘洗干净。＠2．大米放入锅内，加入山
2023-05-28
白菊花粥
材料鲜白菊花100克，大米150克，白糖20克。做法1.白菊花用清水漂洗干净；大米淘洗干净。＠2.大米放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火烧煮35分钟，加入白菊花、白糖即成
2023-05-24
绿豆西瓜粥
材料粳米200克，绿豆50克，西瓜瓤120克，白糖适量。做法将绿豆洗净，用清水浸泡4小时。西瓜瓤切成小丁。粳米淘洗干净，与泡好的绿豆一同放入锅内，加入适量清水，旺火烧沸后转用小
2023-05-21
竹叶瓜蒌粥
材料鲜嫩竹叶90克，瓜萎20克，冰糖50克，大米100克。做法将鲜竹叶、瓜蒌洗净，加水煎汁去渣，澄清后取汁，与淘洗干净的大米一同加水煮成稀粥，加冰糖调味即成。相关竹叶瓜蒌粥瓜蒌
2023-04-22