加盐
燕窝鸭心汤
材料鸭心14个，燕窝100克，油盐酌量。做法（1）将燕窝用清水浸泡洗净。（2）鸭心洗净后用油锅稍为爆过。（3）锅内放6碗水，用料一起放入，先用武火煮滚，再改用慢火煮1小时，煮至
2023-09-18
番茄鱼片
简介这个番茄鱼片豆腐汤很适合胃口不好的炎热季节，番茄的酸味和醒目的颜色会唤起打瞌睡的食欲，同样的，番茄鱼片豆腐汤还很适合孕妇，无论是口味还是营养，都足够让人满足。材料番茄2个（
2023-03-15
打卤面
简介成品的营养成分：热量655千卡，蛋白质25克，脂肪27克，碳水化合物78克。材料切面条100克（相当于100克面粉的切面实重约150克），猪肉50克，鸡蛋一个约40克，黄花
2023-02-07
鸡块冬瓜
简介成品的营养成分：热量142千卡，蛋白质25克，脂肪2克，碳水化合物6克。特点：酥烂适口，味道鲜美。材料主料：鸡块100克，冬瓜200克。佐料：料酒5克，盐5克，葱姜少许，做
2022-10-10
肉片烧菜花
简介成品的营养成分：热量330千卡，蛋白质12克，脂肪26克，碳水化合物12克。材料主料：瘦猪肉50克，菜花200克。佐料：食油10克，盐10克，团粉、料酒各3克。做法猪肉切成
2022-08-13
辣炒法式西兰花
简介法式菜肴，也可以做出美味可口的川菜材料原材料：法式西兰花（在英国超市有卖），干辣椒，花椒，盐，蒸鱼豉油，蒜末，姜丝做法1、锅里放油2、5成熟时，加入蒜末，姜丝，干辣椒，花椒
2022-04-17
孜然牛肉
材料嫩牛肉300克，鸡蛋清10克，水淀粉15克，洋葱50克，孜然粉5克，精盐、料酒、植物油各少许。做法将牛肉切成0.1厘米厚的薄片，加料酒、鸡蛋清、水淀粉抓均匀，腌渍半小时；洋
2021-11-10
海蜇拌黄瓜
材料水发海蜇200克，嫩黄瓜200克，生姜10克，精盐、味精、醋、香油各适量。做法将海蜇放入清水中浸泡，洗去盐分和矾，切成细丝后，再入清水中浸泡去净盐和矾。锅内水烧开，待水温达
2021-05-23
海蜇萝卜海带汤
材料海带50克，白萝卜1条，海蜇皮50克。做法海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮洗净切丝，加盐调味。放水4碗煲汤，煲2小时至萝卜熟烂即可饮食之。相关萝卜海带萝卜海带汤海蜇萝卜
2021-02-04
卤鸡爪
材料鸡爪１０００克，葱姜适量。调料：绍酒１００克，白糖５克，盐３克，鸡精３克，花椒２克，卤汁１０００克，做法１、卤汁的做法见后。２、将鸡爪洗净剪去趾尖，均匀抹上一层酱油。３、将
2020-11-05