加盐
瓜蒌根冬瓜汤
简介处方来源：《实用中医营养学》。本品有生津止渴，清暑解毒之功。适用于暑热炽盛、灼伤津液而引起的发热、多汗、口渴思饮、尿赤等。糖尿病口渴多饮善饥亦可选用作为辅助食疗，作为正餐汤
2019-09-26
猪肝炒菠菜
简介成品的营养成分：热量307千卡，蛋白质24.5克，脂肪19克，碳水化合物9.5克。材料主料：猪肝100克，菠菜150克。佐料：食油15克，酱油5克，盐5克，团粉3克，姜、葱
2019-08-01
丸子烧油菜
简介成品的营养成分：热量316千卡，蛋白质10.5克，脂肪25.5克，碳水化合物11克。材料主料：猪肉50克，油菜150克。佐料：食油9克，料酒、葱、姜、盐、团粉各3克。做法猪
2019-01-09
肉片元白菜
简介成品的营养成分：热量358千卡，蛋白质7.5克，脂肪40克，碳水化合物17克。材料主料：瘦猪肉50克，元白菜200克。佐料：酱油、食油各10克，盐、团粉各5克，葱、姜各3克
2018-11-15
薯泥彩椒鸡腿焗饭
材料大土豆2只，甜椒3只，胡萝卜一根，鸡腿一只，黄油20g，蒜2瓣，MOZZARELLA芝士40g，牛奶200g，盐、胡椒粉适量；做法1、把各种蔬菜切一下；2、土豆洗干净，放进
2018-11-09
西红柿炒鸡蛋
简介成品的营养成分：热量274千卡，蛋白质7克，脂肪25.5克，碳水化合物4克。特点：鲜香爽口的家庭菜肴。材料主料：西红柿200克，鸡蛋1个。佐料：食油20克，盐10克。做法西
2018-10-28
炒土豆丝
材料土豆两个，芹菜一棵，红辣椒两粒，花椒、葱、姜、蒜、酱油、米醋、鸡精、盐适量做法1-土豆切丝凉水洗去淀粉..2-锅内放油，八成热放入花椒爆香（千万别糊了，不喜欢爆香后可把花椒
2018-07-31
鲜地瓜叶粥
材料鲜地瓜叶100克，玉米粉50克，精盐少许。做法将鲜地瓜叶洗净杂质，顶刀切成细丝；玉米粉加清水少许，拌成稀糊。锅内加清水、盐烧开，下入湿玉米粉搅均匀，先刷旺火烧开，加地瓜叶丝
2018-07-20
龟肉炖虫草
简介将龟放入盆中，加温水（约40摄氏度左右），使排尽尿，宰去头、足，剖开龟壳，除去内脏，洗净，放入砂锅中，加入洗净的虫草、沙参，添水适量。先以武火煮沸，加盐再改文火慢炖至龟肉熟
2018-03-30