莲子
八宝饭
简介处方来源:《药膳食谱集锦》。本品色香味俱佳，并有健脾、养胃、滋肾、益阴等作用。平人食之，可增加营养；体弱、食少、消渴、神衰、便溏、浮肿等患者食用更为相宜。糖尿病人选用不应加
2021-08-14
八宝甜粥
材料红枣8颗，山药10克，桂圆肉10克，芡实15克，薏苡仁15克，白扁豆15克，莲子肉15克，赤豆15克，糯米50克，绵白糖20克。做法将红枣、山药、桂圆肉、芡实、薏苡仁、白扁
2021-02-08
宁心止悸茶
简介功效：养心安神，补脾，涩肠。贫血，神经衰弱，心悸怔忡，自汗盗汗。材料龙眼肉10克，莲子10克，芡实10克。做法上药研成粗末，放保温瓶中，冲入沸水，盖焖30分钟后，代茶频饮。
2020-04-11
补中气茶
简介功效：益中气，滋肝肾。老年中气不足，肝肾阴虚，纳食较少，形体消瘦，精神疲惫，睡眠较差。材料人参3克，枸杞子3克，葡萄干3克，莲子肉6克，橘红2克，大枣3枚。做法上药捣碎，置
2020-02-25
冰糖银耳莲子汤
材料银耳4朵，莲子30粒，冰糖100克。做法银耳用湿水浸发，洗净分小朵；莲子洗净与银耳、冰糖一齐放入砂煲内，加入足量清水，武火煮沸后，改用文火煲至银耳稀烂，即可食用。相关莲子汤
2019-11-15
枸杞莲子炖牛尾
材料枸杞子20克，莲子20克，苡仁20克，芡实20克，赤小豆20克，牛尾巴1条，绍酒10克，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，胡椒粉3克，番茄50克。做法1.芡实、莲子、赤小
2019-07-18
白菊花炖乌鸡
材料鲜白菊花300克，松子仁30克，乌鸡1只，姜5克，绍酒15克，胡椒粉3克，莲子50克，白果仁30克，鸡汤3000毫升，葱10克，鸡油35克。做法1.乌鸡宰杀后，去毛桩、内脏
2019-05-27
莲子丝瓜汤
材料莲子30克，丝瓜400克，姜10克，葱15克，盐4克，味精3克，素油30克。做法1.莲子用清水浸泡一夜，除去莲心；丝瓜去皮，切3厘米长、2厘米宽的块；姜拍松，葱切段。＠2.
2019-05-18
桂圆八宝饭
材料桂圆肉50克，薏米、白扁豆、莲子（去心）、核桃仁各40克，糖青梅25克，红枣20颗，糯米500克，白糖60克，猪油适量。做法将薏米、白扁豆、莲子用温水泡发4小时，洗净，放在
2019-05-11
莲子板栗烧乌鸡
材料莲子30克，乌鸡1只，盐5克，姜5克，鸡油60克，板栗50克，绍酒10克，味精3克，葱10克，胡椒粉3克。做法1．板栗剥去外壳，洗净；莲子浸泡一夜，去莲心；乌鸡宰杀后，去毛
2019-03-10