简介黄精性味甘，平，入肺、脾、肾经。能补中益气，润心肺，强筋骨。化学成分主要含氨基酸、淀粉、粘液质、多种多糖、低聚糖以及蒽醌类化合物。药理研究证实，黄精水浸出液能降低实验动物血
2022-09-05
材料大米200克，水适量，肉馅150克，去皮马蹄4个，榨菜丝30克，姜一片，蒸鱼豉油1大匙，油1大匙，生粉1大匙，青菜适量，盐、生抽适量做法1、米淘洗干净后，放入通常做法的锅中
2022-01-12
材料小排，土豆，胡萝卜，葱，叉烧酱，盐，酱油，大米做法1、酱叉烧酱放入小排中抓匀，味上几个小时，通常如果我是晚上吃的话，我早上起来就先将小排味上，这样比较入味，当然如果味上24
2022-01-02
简介功效：壮心阳，升血压。心阳不足所致的头昏头晕、血压低于90/60mmHg以下，精神困倦、四肢无力等症。材料肉桂5克，炙甘草5克，桂枝5克。做法将上3味，锉成粗末，备用。每次
2021-05-29
简介功效：消食、理气、降脂。本方中的山楂是主药，现代研究症明，山楂含有山椅酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类及苷类等，具有扩张心血管、降血压、降血脂、助消化等作用。陈皮理气快膈，有助饮
2020-02-19
简介养胃要从生活作息上做起，尽量做到三餐定时定量，即使工作不允许，也切忌暴饮暴食。不妨利用周末，自己动手做些健康的苏打饼干，平时随身准备点儿，作为正餐之间的加餐，每次少吃一些，
2019-10-30