文火
三七白芨粥
材料三七末5克，白芨粉15克，糯米100克，大枣5个，蜂蜜25克。做法用糯米、大枣、蜂蜜加水煮至粥将熟时，加入三七、白芨粉，改文火稍煮片刻，至粥稠。相关三七白芨粥三七白芨粥粥
2023-09-29
黄精煮黑豆
材料黄精30克，黑豆400克，姜5克，葱10克，盐4克，味精3克，鸡油35克，素油适量。做法1．黄精润透，切薄片，洗净；黑豆淘洗干净，去杂质；姜切片，葱切段。＠2．炒锅置武火上
2023-09-18
鸡块白菜
简介成品的营养成分：热量142千卡，蛋白质26克，脂肪2克，碳水化合物5克。材料主料：鸡肉100克，白菜150克。佐料：盐5克，料酒3克，花椒5粒，味精少许。做法将鸡肉洗好切块
2023-09-17
二冬炖白鸽
材料天冬20克，白鸽1只，香菇30克，盐5克，姜5克，胡椒粉3克．麦冬20克，火腿肠20克，绍酒10克，味精3克，葱10克。做法1.天冬润透，切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，去内梗
2023-09-17
石斛煮黑豆
材料石斛20克，黑豆300克，盐4克，味精3克，姜5克，葱10克。做法1．黑豆用清水浸泡一夜，去泥沙、杂质，洗净；石斛洗净，切成段；姜拍松，葱切段。＠2．石斛、黑豆、姜、葱、盐
2023-09-13
太子参百合田鸡汤
材料田鸡500克，猪瘦肉100克，太子参60克，百台30克，罗汉果半个。做法（1）田鸡去皮、内脏，洗净斩件；瘦肉洗净切件。（2）太子参、罗汉果洗净，先放入锅内，加清水适量，武火
2023-08-17
胡桃仁人参炖鹧鸪
材料鹧鸪1只，胡桃仁24克，人参6克。做法（1）将胡桃肉用开水烫去外皮；人参略洗，切片；鹧鸪去毛、内脏、爪、洗净。（2）把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水
2023-08-15
西洋菜生鱼猪肉汤
材料西洋菜500克，生鱼500克，猪肉100克，蜜枣5个。做法（l）生鱼去鳞及内脏，洗净，滤干水；起油锅，稍煎；西洋菜、蜜枣洗净。（2）猪肉洗净切块，与生鱼、西洋菜、蜜枣一齐放
2023-07-31
洋参核桃茶
简介功效：纳气平喘。久喘不愈，时轻时重，面色黄暗不泽，呼多吸少，张口抬肩，舌淡，脉沉细无力者。材料西洋参5克，核桃仁10克。做法将西洋参、核桃仁打碎，放入沙锅内，加入适量的水，
2023-07-20
玉米须炖蚌肉
简介处方来源：《家庭食疗手册》。本膳主治高血压、糖尿病、肾炎、肝炎等，做为辅助治疗以隔日服1次为宜。材料玉米须50克，蚌肉200克，盐3克。做法玉米须洗净，蚌肉洗净，两物同放入
2023-06-28