菜谱
三色菠菜炒蛋
材料主料：菠菜1棵火腿肠3根鸡蛋2个辅料：盐起司1片胡椒酱油一勺做法1菠菜洗净先在加了盐的水里焯下备用火腿肠斜切2锅里放油鸡蛋均匀搅拌倒入锅内稍微炒两下不要太熟盛起备用3锅里放
2021-03-10
罗汉果煲母鸡
材料罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，姜5克，葱10克，味精2克，盐3克。做法1．鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；姜切片，葱切段。＠2．鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水250
2021-03-07
紫菜葱花汤
简介喜欢漂亮的MM们，这个是瘦身汤，不仅瘦身还刮油材料原材料：紫菜，葱花，蒜蓉配料：香油（麻油），盐，葵花油做法1、紫菜泡在碗里，加入清水2、锅里放入一点葵花油，加入蒜蓉炒30
2021-03-06
冰糖燕窝羹
材料燕窝5克，冰糖20克。做法1.燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛；冰糖打碎成屑。＠2．燕窝放入沙锅内，用武火烧沸，文火炖煮25分钟，停火，加入冰糖屑，搅匀即成。相关燕窝羹冰糖燕
2021-03-06
人参柿蒂茶
简介功效：温中补脾，和胃降逆。脾胃虚弱之呃逆症，见呃声低弱无力，气不得续，面色苍白，食少倦怠，四肢不温，舌淡苔白，脉沉细弱。材料柿蒂5克，砂仁3克，人参5克。做法将3味药等份量
2021-03-04
粉葛猪瘦肉汤
简介粉葛根入药称葛根，又称甘葛，葛子根。味甘，辛，性凉。功能清热解肌，生津止渴，升阳止泻，解表发汗。化学成分主要含异黄酮类。其中主要有葛根素、黄豆甙、黄豆甙元、葛根素木糖甙、β
2021-03-04
无花果南杏排骨汤
材料无花果8个，南杏仁25克，陈皮1角，排骨500克。做法先将无花果用清水洗干净之后，切开两半；南杏、陈皮、排骨分别用清水洗干净，南杏去衣，排骨斩件，全部放入已经煲滚了的水中，
2021-03-02
艾叶生姜煲鸡蛋
材料艾叶15克，生姜20克，鸡蛋2个。做法将艾叶、生姜用清水泡30分钟。鸡蛋用清水煮至七分熟，去壳，放入锅内，倒入艾叶、生姜及药汁，再煮10分钟，煲好后，饮汁吃蛋。可以加入少量
2021-02-25