菜谱
西瓜嫩皮煎
简介处方来源：《实用中医营养学》。本品清热生津，适用于热症伤津、夏季伤暑、口渴多饮、汗多、脉洪数。糖尿病口渴多饮，多尿者可选作辅助食疗，随时饮用。材料西瓜翠衣200克。做法将西
2021-01-11
葱油干丝
材料大葱30克，百页250克，精盐、味精、红醋、麻油各适量。做法将百页切丝，开水烫熟。大葱去皮洗净，切成丝。百页丝放入碗内，加适量精盐、味精、红醋2匙拌匀。炒锅上火，加适量麻油
2021-01-11
醋茶
简介功效：活血止痛。主治突然跌仆闪挫，淤血阻滞经脉，血行不畅而致腰痛，俗称”闪腰”，腰痛不能转侧。本方中的食醋味酸，具散淤、止血、解毒、杀虫等功能。茶叶善于利湿化滞，下气散二药
2021-01-09
洋参益寿茶
简介功效：清热解毒，延年益寿。常饮可促进新陈代谢，抗衰老，提高机体免疫力，强身健体。材料薏苡仁50克，西洋参5克，紫藤子5克，梓叶3克。做法将薏苡仁、紫藤子分别用文火炒至微黄；
2021-01-07
川芎白芷炖鳙鱼头汤
简介川芎味辛，性温，入肝、胆、心包三经。有活血行气，祛风止痛功能。化学成分主要含挥发油，生物碱如川芎嗪、胆碱、腺嘧啶、佩洛立灵。苯酞衍生物：川芎内酯、3-丁基苯酚、新蛇床内酯。
2021-01-06
枸杞菜芦笋汤
材料枸杞菜250克，瘦肉150克，芦笋50克，油盐酌量。做法（1）将用料洗净，枸杞菜去梗留叶，瘦肉和芦笋切片。（2）用适量清水，将材料一起放入，煮约2小时，加油盐调味便可。相关
2021-01-04
鲜威灵仙兰瓜汁
材料鲜威灵仙全草50克，新鲜嫩丝瓜1条（重约80克）。做法将鲜威灵仙全草拣去杂质，保留其根，洗净后放入温水中浸泡30分钟，取出，切成碎小段，放入碗中。新鲜嫩丝瓜洗净，去蒂柄，切
2021-01-04
枸麦茶
简介功效：清热生津，滋补益阴，肝肾阴虚，脉络不通。适用于肾虚络阻所致舌短不语，半身不遂，肌肉萎缩型中风后遗症患者。肝肾阴虚型患者也可常饮。材料枸杞子15克，麦冬15克。做法上2
2021-01-03
菟丝子
简介功效：补肾益精，养肝明目，延年益寿。适用于肾虛男女不育症，肝虚目昏者；常期用眼过度者宜用此茶饮作为保健饮品服用，以预防眼干涩、近视等症。材料菟丝子15克，红糖15克。做法上
2021-01-01
白茯苓烧乌鸡
材料白茯苓20克，绍酒15克，味精3克，葱10克，素油35克，白糖3克，乌鸡1只，盐5克，姜5克，香菇30克，酱油10克。做法1．白茯苓打成粉；乌鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪。切
2021-01-01