菜谱
乌龙山楂茶
简介功效：清肝明目、消食减肥、养胃润肺、滋肾养肝、补血安神。本方主要起保健作用。方中的山楂有健胃、消食及破血瘀的功效，能消化肉食或油腻过多引起的积食，并治消化不良引起的腹泻；杭
2020-06-19
炝辣油苦瓜
材料干辣椒5克，苦瓜500克，精制植物油75克，精盐15克，味精1克。做法将苦瓜洗净，剖成两瓣去子，顶刀切成1厘米厚的片，放入沸水中快速焯熟，然后迅速投凉，保持苦瓜的色泽。干辣
2020-06-14
杞子淮山炖猪脑汤
简介枸杞子味甘，性平，入肝、肾二经。有滋阴补血，滋补肝肾，明目，润肺作用。化学成分主要含氨基酸：门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、半胱氨酸、精氨酸、丙氨酸、赖氨酸、苏氨酸、酷氨酸、甘氨
2020-06-13
薄荷扁豆粥
材料鲜薄荷10克，白扁豆20克，粳米30克。做法将白扁豆、粳米淘洗干净，同入锅中，加适量水，煎煮至扁豆、粳米熟烂，加入洗净的鲜薄荷，再煮5分钟，拣去薄荷即成。相关扁豆粥薄荷扁豆
2020-06-13
石膏粳米汤
简介处方来源：《医学衷中参西录》。清热泻火，除烦止渴为本品之治疗功效。主治温热病、壮热、口干烦渴、脉洪大者。糖尿病肺胃燥热型、口渴多饮、善饥，多尿者也可选用，每日服1～2剂，趁
2020-06-12
法兰西多士
简介特别可口的味道，比外面便宜很多，第一次做的，样子有点丑丑的材料原材料：白土司，黄油，橄榄油，芝士，火腿片，鸡蛋做法做法：1、鸡蛋打散2、芝士，火腿片平铺在白土司上，再合上另
2020-06-12
桑枝蚕砂茶
简介功效：祛风除湿，活血定痛。主治风湿侵犯，气血受阻所致的肢体关节或肩胃疼痛，屈伸不利；高血压患者出现的手足麻木。材料嫩桑枝30克，蚕砂15克。做法用纱布将蚕砂包好，桑枝切碎，
2020-06-07
黄瓜汆肉片
材料黄瓜300克，猪瘦肉100克，鸡蛋清10克，水淀粉、木耳、精盐、味精、香油各适量，清汤300克。做法将黄瓜洗净，用刀顺剖为两半，斜切成薄片；猪瘦肉切成1毫米厚、3厘米长、2
2020-06-06
海米烩冬瓜
简介成品的营养成分：热量134千卡，蛋白质5克，脂肪10克，碳水化合物6克。特点：鲜香软烂，适合于老年人。材料主料：海米10克，冬瓜250克。佐料：植物油9克，盐8克，花椒3粒
2020-06-06
清炒菠菜
材料菠菜嫩茎叶400克，葱姜丝10克，植物油20克，酱油10克，精盐、料酒、味精各适量。做法将菠菜洗净，根部用刀劈开，然后每棵切成3厘米长的段。炒勺内加植物油，烧至五成热时，用
2020-06-05