菜谱
【粤式蒸鱼】seabass
简介正宗的海鱼，在Sainsbury超市有卖，那个零售卖鱼的大叔那里材料原材料：鱼seabass，小葱，姜，蒜配料：蒸鱼豉油一勺，盐小勺，味精，料酒，生抽，香油，鲍鱼汁，胡椒粉
2018-06-16
凉拌苦瓜
材料苦瓜250克，精盐、洋葱、酱油、醋、麻油各适量。做法将苦瓜剖开，去瓤、子，再切成薄片（愈薄愈好）。洋葱切成碎末。苦瓜片放入盘内，排放整齐。酱油、醋、精盐、麻油等调料和洋葱碎
2018-06-15
八宝梨罐
材料梨500克，青红丝40克，龙眼肉40克，糯米50克，白糖50克，核桃仁、橘饼、青梅、瓜子仁、红枣、冬瓜条、桂花酱、精制植物油各适量。做法将梨洗净，削去皮，去掉梨柄，在梨的顶
2018-06-10
参麦五味茶
简介功效：益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病。材料党参15克，麦冬10克，五味子3克，茶叶3克。做法将上述3味分别洗净，放入沙锅内，加水适量，用文火煎汤，每日1剂，分2次饮用
2018-06-10
板栗竹荪炖鸡
简介特别补的一道汤！~~感冒的人千万不要喝这个容易闷油材料原材料：母鸡，干竹荪，板栗，蒜，姜，葱配料：料酒，盐做法1、买回的母鸡洗净，然后用刀切断，把鸡胸肉取出，我们主要要的是
2018-06-08
流感三草茶
简介功效：发表，清热解毒。流行性感胃，症见头痛、咽喉肿痛、发热、无汗、全身酸痛难受者。材料蒲公英30克，紫苏叶10克，鸭跖草20克。做法上3味药研碎，放入保温瓶中，冲入适量沸水
2018-06-08
玉米燕麦粥
简介佐餐食用。此粥健肠，袪湿利尿。适宜饮酒过度所致脾肾阳虚型肥胖症患者食用。材料玉米粉、燕麦片各25克，白糖适量。做法先将水500毫升烧沸后加入玉米粉、燕麦片和白糖，调匀。相关
2018-06-07