菜谱
何首乌鸡汤
简介口服每日1～3次，每次150～200毫升。补肝肾，益精血，滋阴强肾。适用于饮酒过量而致酒精性高血压、动脉硬化、白发脱发、脂肪肝等病症。材料鸡蛋2枚，何首乌15克。做法何首乌
2022-02-17
水煮肉片
材料油菜2棵；A料：100g牛肉切成薄片，加入淀粉拌匀（可多加点，这样煮出来的牛肉嫩且汤浓）；B料：朝天椒5个、花椒约20粒（不喜欢麻辣的可以少放点），大蒜2瓣，葱半棵，姜5片
2022-02-17
葵花籽酥块
材料饼底：低筋面粉140克，黄油70克，细砂糖50克，全蛋15克，盐1/4小勺葵花籽馅：细砂糖50克，黄油20克，葵花籽仁(烤熟)100克，低筋面粉15克，全蛋15克做法1、将
2022-02-16
山药红枣泥（7
简介这道山药红枣泥，可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，婴儿也养生---【山药红枣泥】（7-8个月）但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可材料山药、红枣做法1、新鲜山药一块切成片；
2022-02-16
霍香拌蜇兰
材料藿香嫩叶300克，海蜇皮150克，精盐3克，味精1克，酱油5克，辣椒油10克，麻油5克。做法将藿香叶洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出挤干水分，放入盘内。海蜇皮切成细丝，放入沸
2022-02-13
燕窝白芨瘦肉汤
材料燕窝15克，瘦肉20克，白芨10克，川贝母15克，冰糖10克。做法（l）将燕窝用水浸发洗净，猪瘦肉原块洗净留用。（2）用适量清水，将燕窝瘦肉连同其他药材一起放进煲内约煮3小
2022-02-10
红枣桂圆甜饮
材料红枣8颗，桂圆肉30克，太子参5克，红糖10克。做法将太子参、红枣、桂圆内洗净，入锅，加适量水，用大火煮沸，改用小火煎煮30分钟，拣去太子参，加入红糖，待糖溶化即成。相关红
2022-02-10
山药白萝卜粥
材料山药20克，大米100克，白萝卜50克。做法1．山药浸泡一夜，切薄片；白萝卜去皮，切成薄片；大米淘洗干净。＠2．大米、白萝卜、山药同放锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，
2022-02-07
素炒青菜
简介成品的营养成分：热量121千卡，蛋白质4克，脂肪9克，碳水化合物6克。材料主料：青菜（白菜、油菜、菠菜等）250克。佐料：植物油9克，姜丝少许，盐5克。做法将青菜洗净，切成
2022-02-07
褡裢火烧
材料面粉1000克，猪肥瘦肉末600克，葱花150克，生姜末20克，酱油50克，黄酱50克，精盐6克，味精2克，麻油150克，精制植物油50克。做法将面粉放入盆内，加温水500
2022-02-06