菜谱
白扁豆炖白鸭
材料白扁豆50克，姜5克，绍酒15克，味精3克，白鸭1只，葱10克，盐5克，胡椒粉3克。做法1．白扁豆淘洗干净，用清水浸泡一夜；白鸭（或白鹅）宰杀后，去毛桩、内脏及爪；姜拍松，
2022-02-05
木耳田七瘦肉汤
材料白背木耳25克，田七10克，红枣10个，瘦猪肉30克。做法先将白背木耳清水浸透发开，洗干净；田七洗净后打碎；陈皮用清水浸洗干净；红枣洗净后去核；瘦猪肉用清水洗干净，瓦煲内加
2022-02-05
香蕉酥
材料香蕉2根印度酥饼1包鸡蛋一只做法1-准备印度酥饼1包，准备香蕉2根，鸡蛋一个。2-香蕉切小丁，鸡蛋分出蛋黄和蛋清。3-把一张饼皮摊开，然后在饼皮的一半上包入香蕉丁，用小刷子
2022-02-05
开洋榨菜面
材料细面条300克，海米20克，榨菜50克，香菜、熟猪油、酱油、精盐、味精各适量。做法将榨菜洗去辣味，切丝后用开水烫一下，海米用开水泡发。香菜择洗干净，切小段。煮锅上火，放适量
2022-02-04
决明绿茶饮
简介功效：清肝明目，利水通便。本方中的决明子含有大黄素、大黄酸、大黄酚、黏液、蛋白质、脂肪油、胡萝卜素等，具有降低血压及血清胆固醇之功效，并有抗菌消炎的作用。适用于夜肓症、结膜
2022-02-02
炒黄面
材料蒜末少许，鱼饼两条切片，黄面一包，50￠芽菜做法1-烧热少许油放入蒜末和鱼饼爆香。2-放入两汤匙蚝油和一杯水待滚可以加点黑酱油盐和胡椒粉调味。3-接着下面兜炒均匀。4-最后
2022-01-30
山药面
简介处方来源：《饮膳正要》。本膳有补虛羸，益元气的作用。凡属体质素弱、气血双亏、形体消瘦、喜暖畏寒、乏力少气者均可选用。材料白面100克，豆粉6克，鲜山药50克，羊肉20克，鸡
2022-01-30
绿豆糕
材料绿豆1000克，蜂蜜50克，白糖200克，麻油100克，饴糖50克。做法将绿豆拣去杂质洗净，倒入锅内，加适量水煮熟，豆不要煮开花，出锅摊开晾干，脱去豆皮，研成绿豆粉。绿豆粉
2022-01-29
紫苏党参茶
简介功效：清肺化痰，止咳平喘。方中紫苏性味辛温，能发表散寒、理气。紫苏梗与紫苏叶功效相近，但发表散寒之力较弱，而以理气解郁见长。党参能补肺、健脾、化痰止咳。主治慢性支气管炎、每
2022-01-29
橄榄银花粥
材料橄榄肉10个，银花15克，粳米50克，白糖适量。做法将橄榄肉洗净。粳米洗净。炒锅上火，放入清水、粳米煮沸，加入橄榄肉及银花，用小火煮至成粥，调入白糖即成。相关银花粥橄榄银花
2022-01-29