菜谱
白菊花煮鱼片
材料白菊花（鲜品）50克，草鱼500克，姜10克，葱15克，盐5克，味精3克，绍酒l5克，胡椒粉3克，素油35克，上汤300毫升。做法1.鲜白菊花去蒂，撕开，洗净，用清水浸泡；
2022-01-18
绞股蓝茶
简介功效：益气补元，强壮提神。用于元气虚亏所致之身体虚弱、四肢软弱、精神不振及可作为各种慢性病患者、癌症患者、老年人之保健饮料。材料绞股蓝50克，绿茶10克。做法将绞股蓝与茶叶
2022-01-17
南瓜鸡肉红米饭
材料红米一杯、南瓜若干、鸡肉丁1-2两、小米椒若干、小葱若干、料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽做法1、红米提前浸泡一夜2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁；3
2022-01-17
清蒸白参鸡
材料母鸡1只，白参6克，水发番菇15克，水发玉兰片15克，火腿15克，精盐、黄酒、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。做法将母鸡宰杀，洗净去骨及内脏，入沸水锅烫一下，用凉水洗净。火腿、
2022-01-16
丝瓜葵花瓣蜜茶
材料丝瓜30克，葵花花瓣10克，薄荷6克，生姜3克，蜂蜜10克，米汤适量。做法将丝瓜、葵花花瓣、薄荷、生姜切细，同入锅中，加水适量，用中火煎煮取汁200克，再加入米汤，用大火煮
2022-01-15
玫瑰红枣补血粥
简介【功效解析】1：玫瑰：调理月经痛经、祛斑防皱、治疗便秘、美容养颜。2：红枣：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂
2022-01-14
双花茶
简介功效：清头目，解热毒。感冒风热，头痛，咽痛不适，恶寒发热，无汗，全身酸痛，属病毒性感冒。材料金银花15克，野菊花10克。做法上药放入保温瓶中，加入沸水半瓶，盖焖10多分钟，
2022-01-13
咸菜马蹄肉饼煲仔饭
材料大米200克，水适量，肉馅150克，去皮马蹄4个，榨菜丝30克，姜一片，蒸鱼豉油1大匙，油1大匙，生粉1大匙，青菜适量，盐、生抽适量做法1、米淘洗干净后，放入通常做法的锅中
2022-01-12
健胃消炎茶
简介功效：清热和中，行气止痛。方中蒲公英泻火消炎，香附行气和胃。全方主治慢性胃炎、浅表性胃炎、胃十二指肠溃疡等病，症见胃脘胀痛，纳谷欠佳，消化不良，大便不调等。材料蒲公英10克
2022-01-11
黄芪姜枣茶
简介功效：益气扶正，和营固表。方中黄芪能补气益卫固在，大枣、生姜益气和中。全方主治病后体虛，倦怠乏力，气短、易汗。每遇风寒，即患感冒或风湿痹痛等病症。材料黄芪10克，大枣5枚，
2022-01-11