扁豆
麦冬炒扁豆
材料麦冬20克，绍酒10克，味精3克，葱10克，鲜白扁豆250克，盐2克，姜5克，素油35克。做法1．麦冬用清水浸泡一夜，砸扁，取出内梗，洗净；白扁豆去两端及筋，切成块；姜切片
2020-11-01
薄荷扁豆粥
材料鲜薄荷10克，白扁豆20克，粳米30克。做法将白扁豆、粳米淘洗干净，同入锅中，加适量水，煎煮至扁豆、粳米熟烂，加入洗净的鲜薄荷，再煮5分钟，拣去薄荷即成。相关扁豆粥薄荷扁豆
2020-06-13
猪肉扁豆焖土豆
简介健康，少油，荤素平衡，材料猪肉，扁豆，土豆，葱姜，黄酱，酱油，料酒，盐，糖做法1，扁豆掰段，土豆切块。2，猪肉200克切成肉片，放料酒，白糖，酱油，少量加水稀释后的黄酱汤，
2020-02-26
芡实八珍糕
简介处方来源：《中国药膳学》。本品有补肾固精、健脾祛湿之功，可做为脾虚食少，乏力、消瘦、下元虚损、遗尿、尿频等的辅助治疗，做为早餐或佐餐点心均可。无糖尿病的患者，可加入适量白糖
2020-01-30
冬菇扁豆
简介成品的营养成分：热量212千卡，蛋白质5克，脂肪55克，碳水化合物11克。材料主料：冬菇5克，扁豆250克。佐料：植物油9克，盐8克，蒜片2克。做法将冬菇用温水泡开，去蒂，
2019-10-23
薄饼春卷
材料【主料】：包装的新鲜薄饼皮...............20片(熟的)【馅料】：生菜叶...................80克新(洗净，沥干水分)豆薯[沙葛].....
2019-01-30
西红柿炒扁豆
简介成品的营养成分：热量167千卡，蛋白质5克，脂肪11克，碳水化合物12克。特点：色泽鲜美，酸咸适口。材料主料：扁豆200克，西红柿100克。佐料：植物油9克，酱油5克，盐4
2018-11-16
西瓜皮荷叶海蜇汤
材料浸发海蜇、西瓜皮各250克，鲜丝瓜500克，鲜荷时100克，鲜竹叶心25克。做法海蜇、西瓜皮、扁豆、丝瓜洗净切块，荷叶、竹叶心、扁豆洗净。用锅煮滚适量水，放入海蜇、西瓜皮、
2018-08-29