成熟
辣炒法式西兰花
简介法式菜肴，也可以做出美味可口的川菜材料原材料：法式西兰花（在英国超市有卖），干辣椒，花椒，盐，蒸鱼豉油，蒜末，姜丝做法1、锅里放油2、5成熟时，加入蒜末，姜丝，干辣椒，花椒
2022-04-17
肉片焖扁豆
简介成品的营养成分：热量296千卡，蛋白质12克，脂肪24克，碳水化合物8克。材料主料：瘦猪肉50克，扁豆150克。佐料：植物油9克，盐、甜面酱各5克，蒜片、姜末、葱丝各2克。
2022-03-14
开洋榨菜面
材料细面条300克，海米20克，榨菜50克，香菜、熟猪油、酱油、精盐、味精各适量。做法将榨菜洗去辣味，切丝后用开水烫一下，海米用开水泡发。香菜择洗干净，切小段。煮锅上火，放适量
2022-02-04
炒疙瘩
简介成品的营养成分：热量668千卡，蛋白质21克，脂肪28克，碳水化合物83克。材料标准面粉100克，玉米面10克，猪肉丝50克，绿豆芽50克，青蒜10克，花生油10克，酱油5
2021-10-21
牛肉烧白萝卜
简介成品的营养成分：热量227千卡，蛋白质20克，脂肪10.5克，碳水化合物13克。材料主料：牛肉100克，白萝卜100克。佐料：酱油15克，料酒3克，葱1克，姜5克。做法肉洗
2021-09-11
栗子烧白菜
材料嫩白菜500克，栗子50克，葱姜末10克，精盐2克，酱油l0克，清汤200克，水淀粉15克，花椒油2克，植物油少许。做法将白菜切去菜头，切成6厘米长的圆墩，用刀面将白菜帮拍
2021-06-29
肉丝炒青菜
简介成品的营养成分：热量358千卡，蛋白质10克，脂肪30克，碳水化合物12克。特点：鲜香适口，色味俱佳。材料主料：瘦猪肉50克，青菜200克（油菜、芹菜、菠菜、蒜苗、青椒等）
2021-06-27
姜汁鳝鱼饭
材料生姜汁10克，活鳝鱼150克，粳米250克，精制植物油10克，精盐5克，胡椒粉1克，黄酒1克。做法将黄鳝洗净，宰杀，去肠杂，切片，漂净备用。粳米淘净后入锅，加水煮至五成熟离
2021-05-28
西瓜鸭
材料光鸭1只（重约1250克），西瓜1个（重约1500克），干贝25克，笋片25克，火腿片25克，黄酒、精盐、鸭油各适量。做法将西瓜切去顶盖，挖去瓤，留壳约0.6厘米厚，勿破裂
2021-05-02
肉片炒豆角
简介成品的营养成分：热量300千卡，蛋白质11克，脂肪24克，碳水化合物10克。特点：荤素搭配的家常菜肴。材料主料：瘦猪肉30克，豇豆150克。佐料：植物油9克，酱油、盐各5克
2021-04-26