菜谱
黄芪猴头汤
简介处方来源：《中国药膳学》。本膳可补益气血，益脑强身。可以作为体弱、久病以及营养不良、贫血、慢性肾炎、神经衰弱、糖尿病患者的膳食。材料猴头菌150克，黄芪30克，嫩鸡肉250
2021-04-03
绿豆海带鲍鱼汤
简介口服每日1～3次，每次150～200毫升。此汤有清热解毒、平肝除烦、滋阴降火的作用。适用于饮酒伤肝、肝阴不足、虚火旺盛而致酒精性头痛、眩晕、烦恼易怒、头痛、失眠、皮肤生疮疖
2021-04-02
滑溜豆腐
简介成品的营养成分：热量273千卡，蛋白质15克，脂肪17克，碳水化合物15克。特点：豆腐软滑适口，营养丰富。材料主料：北豆腐2块（约200克），油菜50克，胡萝卜50克。佐料
2021-04-02
五福豆腐煲
材料豆腐200克、豆腐干50克、豆腐泡50克、腐竹50克、豆腐皮50克、虾5个，鱿鱼半条、鹌鹑蛋5个、白玉菇1盒、黑木耳少量、胡萝卜少量、姜、葱、料酒、生抽、蚝油、盐、高汤适量
2021-04-02
羊肉烧卖
材料面粉1000克，羊肉500克，熟糯米饭250克，大葱300克，生姜20克，黄酒40克，酱油50克，精盐10克，味精3克，麻油50克。做法将羊肉洗净，剁成肉末，放入盆内，加入
2021-03-31
蜂蜜银耳羹
材料蜂蜜25克，银耳10克。做法1．银耳用温水发透，除去蒂头、杂质，撕成瓣状。＠2．银耳放入炖锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入蜂蜜即成。相关蜂蜜银耳
2021-03-30
苡仁白菜汤
材料苡仁30克，大白菜500克，虾仁20克，绍酒10克，姜10克，葱l5克，盐4克，味精3克，素油30克。做法1．苡仁用温水浸泡一夜，除杂质，淘洗干净；白菜洗净，切成细丝；虾仁
2021-03-28
蒜茸炝鳝片
材料黄鳝500克，精制植物油75克，蒜茸辣酱25克，精盐4克，味精1克，香菜10克，葱花10克，胡椒粉3克。做法将黄鳝宰杀，去骨取净肉，洗净后坡刀片成斜片，放入沸水中速烫成熟，
2021-03-25
葱花肉丝炒饭
材料米饭250克，猪肉100克，油菜50克，酱油10克，精制植物油30克，葱花15克，精盐1克。做法将猪肉洗净切细丝。油莱择洗净切丝。炒锅上火，放油烧热，放入葱花、肉丝煸炒，待
2021-03-22
木薯糕
材料木薯2条，椰浆1粒/200ml（包装椰浆1盒200ml那种)，糖4~5大汤匙做法1.木薯磨成碎后，把木薯碎用布包着扭干水分2.如果买回来的是现磨的椰丝只需扭出椰浆3.把木薯
2021-03-20