菜谱
冬瓜汽锅鸡
材料冬瓜500克，白条鸡1只（重400克），生姜l0克，精盐、味精各适量，清汤300克。做法冬瓜去皮、去子、去瓤洗净，切成4厘米长、3厘米宽的象眼块；鸡斩成核桃块，洗去血污，入
2020-09-04
鱼腥草拌莴笋
材料鲜鱼腥草250克，白糖5克，味精3克，芝麻油5克，莴笋250克，盐4克，绍酒10克。做法1.鱼腥草去老梗、黄叶，洗净；莴笋去皮，切成细丝。＠2.鱼腥草、莴笋、盐、味精、绍酒
2020-09-03
健脾糕
简介处方来源：《实用食疗方精选》。本膳具有补脾益气，健胃渗湿的作用，兼固肾涩精缩之功效，且性质平和，补而不骤，制作简便，老少皆宜，平常人常食益气健身。素体脾胃虚弱、食少倦怠、营
2020-08-31
黄精玉米须茶
简介功效：益气养阴，降糖利尿。方中黄精能补气益阴、抗老延年，具有抑制尿糠、血糖，降低血压作用：玉米须有利尿降血糖作用。全方主治糖尿病；肾炎水肿尿少。材料黄精10克，玉米须10克
2020-08-30
康寿茶
简介功效：滋补肝肾、益气养血。用于治疗体质虚弱，倦怠乏力者，为补气养阴的良好茶饮保健方。材料枸杞子10克，黄精10克，淫羊藿5克，甘草5克，刺五加10克，山楂10克，熟地黄10
2020-08-29
川贝糯米梨
材料鸭梨1个，川贝母4克，糯米50克，精制植物油10克，白糖120克，桂花油2克，湿淀粉适量。做法将川贝母研成细米状。鸭梨洗净，削皮去核。川贝母装入梨内，放入碗中。糯米洗净后入
2020-08-28
甜椒炒丝瓜
材料鲜丝瓜300克，甜椒100克，素鲜汤100克，生姜10克，蒜5克，味精、葱白、精盐、湿淀粉、胡椒粉、精制植物油、白糖各适量。做法将丝瓜去皮，洗净，切成4厘米长的节，再切成条
2020-08-28
山楂枸杞子粥
简介山楂味甘酸，性微温。能化积消食，活血祛瘀，止痛。是目前降血脂、减肥的常用品。药理分析发现：山楂肉，主要含有山楂酸、绿原酸、熊果酸、齐墩果酸、苹果酸等多种有机酸及黄酮类化合物
2020-08-26
夏季的清凉冷饮——冰纯玫瑰酸奶
材料酸奶、干玫瑰做法1、将玫瑰花去蒂。打成粉。2、将酸奶冰镇后取出备用。3、把酸奶倒入杯，加入玫瑰粉。将拌均匀就可以饮用啦。（看起来是不是很诱人呀）小诀窍【温馨提示】1、玫瑰要
2020-08-25