菜谱
益母山楂茶
简介功效：活血散瘀，安宫止痛。方中山楂、益母草活血散瘀。全方主治产后腹痛，恶露不尽或胎衣不下。材料山楂10克，益母草10克，当归5克，红糖15克。做法上药捣碎，放入保温瓶中，以
2019-10-26
冬菇扁豆
简介成品的营养成分：热量212千卡，蛋白质5克，脂肪55克，碳水化合物11克。材料主料：冬菇5克，扁豆250克。佐料：植物油9克，盐8克，蒜片2克。做法将冬菇用温水泡开，去蒂，
2019-10-23
桑枸汤
简介处方来源：《家庭食疗手册》。本方有补益肺肾，滋阴生津的功效，用于糖尿病肺肾阴亏、多饮口渴、多尿、腰痛等。材料桑白皮12克，枸杞子15克。做法上两味药，以水煎汤。相关桑枸汤桑
2019-10-23
番茄花菜
材料番茄，花菜盐，味精，一点点糖做法1.番茄放在沸水中过一下，这是为了去皮方便(因为番茄皮放在里面的口感不太好).如果觉得麻烦可以不做，但为了美食还是不要省了，再说也不是太难太
2019-10-23
自制果味小冰棍
材料草莓10个猕猴桃1个牛奶100ml淡奶油50ml砂糖50克做法1）将洗净沥干后的草莓和去皮的猕猴桃切小块，用搅拌机将两种水果分别打成果浆。2）分别在打好的水果浆中加入牛奶、
2019-10-23
三子益寿茶
简介功效：补肝肾。阴阳俱补，温而不燥，补而不腻，能益寿延年、提高机体免疫功能，尤其适用于中老年脑力劳动者饮用。亦可用于肝肾虛所致之遗精早泄、腰膝酸软、头昏眼花、健忘失眠、神疲乏
2019-10-22
消乳核茶
简介功效：清热化痰，理气散结。主治乳房生核一个或多个，状如梅李，硬而不痛，推之可移者，相当于乳腺增生。材料贝母10克，海藻10克，金橘叶5克。做法贝母、海藻煎20分钟，取汁，冲
2019-10-21
南瓜浓汤
材料南瓜半粒、洋葱适量、土豆适量、水适量。做法1.把南瓜蒸软后捣烂2.把材料先炒一炒然后加入南瓜3.加入适量的水4.边煮边搅着以免沾锅5.煮至完全稠密即可可以配着面包吃～相关南
2019-10-19
葵花仁粥
简介佐餐食用。补肝潜阳，降压降脂，适用于长期饮酒而致髙脂血症、髙血压、冠心病、血痢，并能滋养强壮，老年人宜常食之。材料生葵花子100克，粳米100克，精盐、清水各适量。做法将向
2019-10-19