菜谱
罗布麻降压茶
简介功效：平肝息风，清热，解郁。方中罗布麻具有较好的降压作用。主治高血压病所致眩晕、头痛。材料罗布麻5克，绿茶3克。做法上药放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖10分钟，代茶频饮。阴虛
2021-12-30
黑米松糕
简介九月，盛产水果的季节。初秋多温燥，梨、甘蔗、柚、枇杷均为润肺良品，要多多食用。物产丰富，正是“春华秋实”的魅力所在。饮食要多吃一些温性五谷达到滋阴润肺养血的作用，早在两千多
2021-12-30
瓜蒌公英茶
简介功效：利气化痰，清热消痈。主治乳痈初起，乳房肿痛；咳嗽，咯出黄脓痰，属痰热症者。材料瓜蒌皮20克，蒲公英15克。做法上药切碎，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮
2021-12-28
高粱米饭
简介成品的营养成分：热量421千卡，蛋白质12克，脂肪5克，碳水化合物82克。材料高粱米100克，清水100克，红豆20克。做法将红豆、高粱米择去沙子，洗净，用清水浸泡约30分
2021-12-27
香菇全鸡
材料肥仔鸡1只（重约1500克），香菇丝60克，笋丝60克，火腿丝15克，红酱油60克，黄酒10克，鲜汤120克，白糖2克，精盐3克，味精2克，葱花、生姜丝各适量。做法将仔鸡宰
2021-12-25
鸡泥银耳
材料水发银耳30克，葱丝3克，鸡肉45克，姜汁3克，鸡蛋清2个，盐0.6克，牛奶90克，料酒6克，鸡清汤90克，味精0.6克，湿淀粉6克，鸡油30克。做法（1）将水发银耳择去杂
2021-12-24
糯米桑皮汤
简介处方来源：民间验方。本品可以清热生津，理中止渴，治疗糖尿病口渴多饮、善饥、多尿等，每日分2次服用。材料爆糯米花、桑白皮各30克。做法将糯米先爆成米花与桑白皮同以水煎汤。相关
2021-12-21
鸡汁粥
简介处方来源：《本草纲目》。本膳有补虚益精之功。适用于虚劳诸症、尤擅补精血、定养五脏。产后体虚，手术后、年老体衰，各种劳损均可选用。可作早餐食之。材料母鸡1只，粳米50克。做法
2021-12-19