菜谱
白术泽泻粥
简介泽泻味甘，性寒，入脾、胃、肾、膀胱四经，有利尿，渗湿，消肿，清热作用。化学成分含三萜化合物泽泻萜醇A、泽泻萜醇B、泽泻素、环氧泽泻烯，以及淀粉、蛋白质、挥发油、植物甾醇、生
2021-12-19
荔枝银耳羹
材料荔枝50克，银耳20克，冰糖20克。做法1.荔枝去皮和核，洗净；银耳用温水泡发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；冰糖打碎成屑。＠2.荔枝、银耳、冰糖同放炖锅内，加水500毫升，
2021-12-18
凉拌菠菜
材料嫩菠菜300克，粉丝50克，鸡蛋50克，水发木耳5克，酱油2克，精盐2克，味精1克，香油5克，生姜10克。做法将菠菜洗净，入沸水锅中烫过，入凉水中浸泡，捞出轻挤去水分，切成
2021-12-18
丁香煮黑豆
材料丁香6克，酱油10克，葱10克，味精3克，黑豆300克，姜5克，盐4克。做法1．丁香洗净，去杂质；黑豆用清水浸泡一夜，洗净，淘去泥沙；姜拍松，葱切段。＠2．丁香、黑豆、姜、
2021-12-17
浏阳蒸菜粉蒸肉
材料主料：带皮花肉（8两）配料：姜、葱丝（25克）、炒米粉（25克）、甜面酱（0.8两）、白糖（0.5两）做法1、把五花肉皮刮净，10公分长，0.5公分的厚片2、放入炒粉，甜面
2021-12-15
蒜烧鲢鱼
材料鲢鱼1尾（重约700克），大蒜50克，泡辣椒50克，冬笋50克，香菇50克，精制植物油、精盐、味精、白糖、黄酒、大茴香、胡椒粉、花椒、香醋、葱花、生姜末、麻油、鲜汤、湿淀粉
2021-12-15
煎烹丝瓜盒
材料鲜丝瓜200克，土豆100克，面粉50克，清汤50克，葱姜10克，料酒5克，米醋5克，酱油2克，精盐、味精各适量。做法将丝瓜刮去皮筋，洗净，斜切成夹刀片。鲜土豆洗净后，放入
2021-12-12
雪羹茶
简介功效：清热化痰。主治慢性咳嗽，咳吐脓痰，高血压。材料荸荠10克，海蜇皮10克。做法荸荠洗净，海蜇皮用水浸一宿，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。脾胃虚寒者忌用。相关雪羹茶羹
2021-12-12
状元木水饺
材料面粉500克，猪肉400克，虾仁100克，葱花25克，酱油30克，鲜生姜末5克，精盐5克，味精2克，麻油25克。做法将猪肉洗净，剁成肉末。虾仁洗净，沥水，切碎。将猪肉末入盆
2021-12-11
橄榄糕
材料橄榄仁50克，面粉50克，发酵粉、白糖各适量。做法将橄榄仁捣碎磨粉，掺入面粉中，加发酵粉、白糖及适量清水和匀，制成橄榄糕生坯，然后上蒸笼蒸熟，取出即成。相关橄榄糕橄榄糕
2021-12-11