干净
紫菀菜干猪肺汤
材料猪肺1个，紫菀5个，白菜干100克，蜜枣6个，南北杏仁各适量。做法（l）先将猪肺灌水，冲洗干净，然后切块，沥干水份。（2）白菜干浸水后切段。（3）用6碗水放瓦煲内，先放猪肺
2020-07-02
灵芝银耳茶
简介功效：滋阴润肺，止咳祛痰，安神益智。慢性咳嗽，久咳气喘，咳痰，口干少津，或大便偏干；失眠，头昏，口干而燥，饮食欠佳，精神疲乏，神经衰弱。材料灵芝草5克，银耳10克，冰糖15
2020-06-30
海带山药粥
材料水发海带300克，山药100克，粳米50克。做法将山药削皮，洗净，用多功能绞肉机绞碎。海带洗去泥沙，放入清水锅中小火煮至熟烂，捞出，用绞肉机绞碎。粳米淘洗干净备用。将洗净的
2020-06-28
砂锅鸡
简介成品的营养成分：热量389千卡，蛋白质41克，脂肪21克，碳水化合物9克。特点：汤浓味美，醇香可口。材料主料：嫩子鸡500克。佐料：甜米酒30克，洋葱头20克，肉汤20克，
2020-06-21
薄荷扁豆粥
材料鲜薄荷10克，白扁豆20克，粳米30克。做法将白扁豆、粳米淘洗干净，同入锅中，加适量水，煎煮至扁豆、粳米熟烂，加入洗净的鲜薄荷，再煮5分钟，拣去薄荷即成。相关扁豆粥薄荷扁豆
2020-06-13
杨梅冰糖水
材料新鲜杨梅适量，冰糖视个人口味而定。做法1、新鲜的杨梅用清水冲洗干净，然后用水浸泡一刻钟，水中放入少许盐。2、把泡好的杨梅放入盛放清水的锅中，加入适量冰糖，冰糖放多少依据个人
2020-04-28
金针菇炒肚丝
简介佐餐食用。此菜味香鲜，清淡，开胃利口，适宜急性酒精损伤或消化不良者食用，可起到辅助治疗作用。材料金针菇150克，猪肚500克，青蒜50克，精盐5克，黄酒10毫升，味精2克，
2020-03-03
生姜杏仁猪肺汤
材料猪肺250克，北杏仁10克，生姜20克。做法（1）将猪肺冲洗干净，切块，挤除泡沫，放入开水中汆透，取出用冷水洗干净；北杏仁、生姜分别洗净。（2）把以上用料一齐放入砂煲内，加
2020-03-02
山药豆浆粥
材料山药15克，豆浆60克，大米60克。做法1．山药用清水浸泡一夜，切成薄片；大米淘洗干净。＠2．大米、山药置锅内，加清水600毫升，置武火上烧沸，然后用文火炖煮35分钟，加入
2019-12-10
菊花粳米冰糖粥
材料菊花10克，粳米20克，冰糖屑适量。做法将菊花拣去杂质后碾成细粉。粳米淘洗干净后入锅，加适量水，煮成稠粥，粥将成时调入菊花粉及冰糖屑，再煮2沸即成。相关糖粥菊花粳米冰糖粥冰
2019-11-26